Matelas à ressorts ou mousse : que choisir ?
Matelas à ressorts ou mousse : vous hésitez entre ces deux types de matelas ? Voici les critères à prendre en compte selon votre position de sommeil. Que vous dormiez sur le dos, le ventre ou le côté, vous trouverez le modèle qui vous convient, y compris en cas de mal de dos.
1. Aperçu rapide : matelas à ressorts vs matelas en mousse
Avant d’entrer dans les détails, voici un tableau comparatif pour vous orienter. Pour en savoir plus, consultez les sections deux et trois.
Différences entre matelas à ressorts et matelas en mousse — un aperçu :
| Matelas à ressorts | Matelas en mousse | |
|---|---|---|
| Poids | Poids élevé (transport difficile) | Relativement léger (transport facile) |
| Élasticité ponctuelle | Très bonne sur les modèles haut de gamme, mais souvent moins performante sur l’entrée de gamme | Excellente : le corps s’enfonce précisément là où c’est nécessaire |
| Confort | Soutien ferme et adaptation optimale au corps | Accueil moelleux avec plusieurs zones de confort |
| Confort thermique | Effet rafraîchissant, bonne évacuation de l’humidité | Plutôt chaud, l’humidité s’évacue difficilement |
| Sommier réglable | Incompatible : les ressorts risquent d’être endommagés | Compatible sans restriction |
| Bruit | Légers grincements possibles avec les modèles Bonell ; les modèles à ressorts ensachés sont très silencieux | Très silencieux |
| Durée de vie | Très robuste, longue durée de vie | Bonne longévité, mais généralement inférieure à celle d’un matelas à ressorts |
| Pour qui ? | Personnes qui transpirent la nuit, personnes corpulentes, personnes dormant sur le dos ou sur le ventre | Personnes frileuses, personnes allergiques, personnes au sommeil agité ou souffrant du dos, personnes dormant sur le côté ou sur le dos |
2. Matelas à ressorts : tout savoir sur ce grand classique
Passons aux caractéristiques détaillées des matelas à ressorts. Chaque matelas est aussi unique que vos besoins. On distingue trois grandes familles : Bonell, ressorts ensachés et ressorts ensachés en tonneau. Toutes reposent sur des ressorts en acier qui réagissent à la pression du corps.
Comme les matelas en mousse, les matelas à ressorts se composent de plusieurs couches superposées. De l’intérieur vers l’extérieur :
- Noyau à ressorts
- Couche de protection en feutre ou en ouate qui enveloppe les ressorts
- Plaque de mousse pour un confort optimal
- Housse de protection
Voici les différences entre les trois types de ressorts :
- Matelas Bonell : ce modèle possède un nombre réduit de ressorts spiralés en forme de sablier. Son élasticité ponctuelle est moins performante que celle des autres variantes. En revanche, il offre une grande souplesse sur toute la surface et une longévité remarquable.
- Matelas à ressorts ensachés : les ressorts sont placés dans des sachets en tissu individuels. Cette séparation permet au matelas de réagir avec précision à chaque point de pression.
- Matelas à ressorts ensachés en tonneau : les ressorts ont une forme bombée et s’adaptent précisément au poids du corps. Grâce à leur adaptation optimale, ils offrent un très grand confort.
Les avantages des matelas à ressorts
Les matelas à ressorts séduisent avant tout par leurs propriétés rafraîchissantes. Ils conviennent parfaitement aux personnes qui transpirent beaucoup la nuit. Grâce à leur excellente respirabilité, ils résistent bien à la moisissure. Attention toutefois : cette aération favorise la prolifération des acariens. Il est donc conseillé aux personnes allergiques de se tourner vers d’autres solutions.
Autres atouts notables :
- Soutien ferme : les matelas à ressorts offrent un accueil relativement ferme, apprécié par de nombreuses personnes.
- Grande robustesse : leur structure solide convient aux personnes corpulentes, ainsi qu’à celles qui dorment sur le dos et sur le ventre. Le corps ne s’enfonce pas trop, ce qui maintient la colonne vertébrale bien alignée.
- Excellente élasticité ponctuelle sur certains modèles : les matelas à ressorts haut de gamme s’adaptent parfaitement à la morphologie. Après chaque pression, les ressorts reprennent leur position initiale.
Les matelas à ressorts se distinguent notamment par leur excellente élasticité ponctuelle.
Selon vos besoins, certains inconvénients sont à prendre en compte :
- Poids élevé : un matelas à ressorts est lourd. Son transport sur une longue distance peut nécessiter de l’aide.
- Incompatibilité avec les sommiers réglables : un sommier à lattes réglable risque d’endommager les ressorts. Il est préférable d’opter pour un sommier fixe.
Points à vérifier avant l’achat :
- Nombre de ressorts : pour une meilleure élasticité ponctuelle, privilégiez un modèle avec un grand nombre de ressorts.
- Type de ressorts : pour un matelas haut de gamme, optez pour des ressorts ensachés en tonneau. Ils offrent le meilleur soutien point par point.
- Nombre de zones de confort : le nombre de zones est indiqué sur chaque matelas. Plus il y en a, plus le confort est élevé. On trouve des modèles avec jusqu’à neuf zones.
3. Matelas en mousse : quels sont leurs atouts concrets ?
Pour trouver le matelas idéal, voici un tour d’horizon de la composition des matelas en mousse, ainsi que de leurs avantages et inconvénients.
La mousse utilisée est du polyuréthane. Les matelas en « mousse froide » tirent leur nom d’un processus de durcissement à basse température. De l’intérieur vers l’extérieur, un matelas en mousse se compose de :
- Noyau en mousse froide
- Éventuellement plusieurs couches de mousse avec des canaux et des chambres d’air (bonne circulation de l’air)
- Housse amovible en différents matériaux
Les avantages des matelas en mousse :
Les matelas en mousse séduisent avant tout par leur excellente élasticité ponctuelle. Le corps s’enfonce exactement là où il faut, ce qui garantit une posture de sommeil saine et confortable. Pour les personnes dormant sur le côté, il est essentiel que le matelas cède au niveau des hanches et des épaules. Les autres parties du corps doivent rester bien soutenues. Ce type de matelas est également un excellent choix pour les personnes souffrant du dos. Les modèles les plus performants disposent de plusieurs zones de confort, faciles à intégrer grâce à la souplesse de la mousse.
Autres qualités appréciables :
- Silence total : pour les personnes qui bougent beaucoup la nuit, ce matelas ne produira aucun bruit, ce qui ne dérangera pas la personne qui dort à côté.
- Conservation de la chaleur : ces matelas sont idéaux pour les personnes frileuses, car la mousse retient la chaleur corporelle.
- Bonne circulation de l’air : les modèles avec une bonne respirabilité et une housse amovible offrent un excellent confort thermique. Cela limite aussi la prolifération des acariens.
- Légèreté : grâce à leur faible poids, ces matelas se transportent facilement. C’est un vrai plus pour les personnes habitant en étage.
- Structure indéformable : la mousse conserve sa forme d’origine, sans former de creux ni s’affaisser au fil du temps.
Les matelas en mousse sont parfaits pour les personnes frileuses.
Les inconvénients sont rares et faciles à gérer :
- Odeur au déballage : il arrive que le matelas dégage une odeur à la sortie de l’emballage. Elle est sans danger pour la santé, mais peut être gênante. Il suffit de laisser le matelas s’aérer quelques jours avant de l’utiliser.
- Sommier à lattes obligatoire : un matelas en mousse nécessite un sommier à lattes offrant une bonne stabilité et une ventilation suffisante. Sans cela, l’humidité s’évacue mal. Veillez aussi à ce que les lattes ne soient pas trop espacées, car la mousse risquerait de s’enfoncer entre elles.
Attention : à partir de 400 °C, les matelas en mousse présentent un risque d’inflammabilité !
Autres critères à vérifier avant l’achat :
- Densité (kg/m³) : la densité indique la masse de matière brute par mètre cube de mousse. Plus elle est élevée, plus le matelas est résistant et élastique. Une densité élevée garantit aussi une meilleure longévité. Privilégiez un modèle avec une densité aussi haute que possible.
- Dureté à la compression : cette valeur mesure la résistance de la mousse à l’enfoncement. Plus elle est élevée, plus le matelas est ferme et moins vous risquez de voir des creux se former.
- Fermeté du matelas : le niveau de fermeté dépend essentiellement de votre poids. Pour trouver le niveau adapté, consultez notre guide dédié.
- Épaisseur du matelas : pour un confort optimal, il est recommandé de choisir un modèle d’environ 22 cm d’épaisseur.
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4. FAQ
Quel sommier à lattes choisir pour un matelas à ressorts ou en mousse ?
Pour un matelas à ressorts, un sommier à lattes avec un espacement large convient très bien. Le matelas est suffisamment ferme pour ne pas s’enfoncer entre les lattes. En revanche, un sommier réglable électriquement est à éviter : il risque d’endommager les ressorts. Pour un matelas en mousse, privilégiez un sommier avec des lattes rapprochées. La mousse étant plus souple, elle pourrait se déformer dans les espaces trop larges. L’avantage : il est possible d’utiliser un sommier réglable sans problème.
Un matelas à ressorts ou en mousse convient-il aux personnes dormant sur le ventre ?
Pour les personnes dormant sur le ventre, un matelas à ressorts est recommandé. Sa fermeté empêche le corps de trop s’enfoncer. Gardez toutefois à l’esprit que cette position de sommeil n’est pas la plus ergonomique.
Qu’est-ce qu’un matelas 7 zones ?
On trouve des matelas 7 zones aussi bien en mousse qu’à ressorts. Sur un matelas en mousse, le noyau est découpé en sept zones distinctes. Sur un matelas à ressorts, ce sont des ressorts de différentes rigidités qui créent les zones. Un nombre élevé de zones améliore nettement le confort, car le matelas s’adapte mieux à la morphologie du corps.
Matelas à ressorts : on distingue les modèles Bonell, à ressorts ensachés et à ressorts ensachés en tonneau. Tous reposent sur des ressorts en acier entourés d’une couche protectrice en feutre ou en ouate, puis d’une plaque de mousse.
- Les matelas Bonell contiennent peu de ressorts, ce qui leur confère une grande souplesse sur toute la surface et une longue durée de vie.
- Les matelas à ressorts ensachés se distinguent par des ressorts placés dans des sachets individuels. Ils réagissent avec précision à chaque point de pression.
- Les matelas à ressorts ensachés en tonneau offrent un confort élevé grâce à leurs ressorts bombés qui réagissent facilement au poids. Les matelas à ressorts sont très robustes et relativement fermes, ce qui les rend idéaux pour les personnes corpulentes et celles dormant sur le dos et sur le ventre. Leur effet rafraîchissant garantit un bon confort thermique.
- Ces matelas sont lourds et ne sont pas compatibles avec les sommiers réglables.
- À vérifier avant l’achat : le nombre de ressorts, le type de ressorts et le nombre de zones de confort.
Matelas en mousse : ils se composent de plusieurs couches de polyuréthane avec des canaux et des chambres d’air.
- Grâce à leur excellente élasticité ponctuelle, ils s’adaptent parfaitement au corps. C’est un atout majeur pour les personnes dormant sur le côté et celles souffrant du dos. Différents modèles sont disponibles avec un nombre variable de zones de confort et de niveaux d’élasticité.
- Contrairement aux matelas à ressorts, ils ne produisent aucun bruit pendant le sommeil.
- Les matelas en mousse conviennent aux personnes frileuses, car ils conservent la chaleur.
- Ils sont indéformables, légers et doivent être utilisés uniquement avec un sommier à lattes.
- À vérifier avant l’achat : la densité, la dureté à la compression, la fermeté et l’épaisseur du matelas.
- Élasticité ponctuelle : capacité du matelas à ne céder qu’à l’endroit précis où la pression est exercée, sans affecter les zones voisines.
- Dureté à la compression : mesure la résistance d’une mousse à l’enfoncement. Une valeur élevée indique une plus grande fermeté et une meilleure résistance à la formation de creux.