Grains de lentilles rouges 500g Targroch

DESCRIPTION
Grains de lentilles rouges 500g Targroch

- Source de fer
- favorise la perte de poids
- Parfait pour la préparation de soupes

Les lentilles contiennent de nombreux nutriments. C'est une source de protéines faciles à digérer, de vitamines B, dont l'acide folique, et de minéraux comme le potassium, le magnésium, le fer, le cuivre, le zinc et le manganèse. En raison des fibres, il vaut également la peine de faire aux lentilles. En plus de réduire les problèmes de constipation, elle diminue le taux de cholestérol dans le sang. Elle régule également la pression.
En raison de sa richesse en fibres, en glucides complexes ainsi qu'en vitamines et en minéraux, il vaut la peine de l'inclure dans votre alimentation quotidienne. En plus de ses aspects bénéfiques pour la santé, il également d'autres avantages pratiques : Il est peu coûteux, facile à préparer et se prête bien à des expériences culinaires avec des légumineuses.
Les soupes dans lesquelles elles jouent le rôle principal sont excellentes. Moulu, c'est une base fantastique pour toutes sortes de farces et d'escalopes. Mélangées à du citron, de l'huile d'olive et d'autres épices, elles donnent de délicieuses tartinades pour sandwichs aux saveurs multiples. Vous pouvez faire de délicieux pâtés avec des lentilles. Elle peut être utilisée pour créer une farce pour du chou farci, des croquettes ou des boulettes. Une fois cuites et refroidies, elles accompagnent parfaitement différentes salades.

INGRÉDIENTS
Grains de lentilles rouges (moitiés)

Poids net : 500 g

La valeur nutritive du produit en 100 g :
Valeur énergétique : 1231 kJ / 344 kcal
Matières grasses : 1,1 g
- dont acides gras saturés : 0,2 g
Hydrates de carbone : 29,6 g
- dont sucres : 2 g
Fibres : 30,5 g
Protéines : 25,8 g
Sel : 0,02 g

INFORMATIONS SUR LES ALLERGIES
Le produit peut contenir : Sésame, amandes, gluten, divers fruits à coque.

CONDITIONS DE CONSERVATION RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais, dans un récipient hermétiquement fermé.