Peau lisse [Source Image d’en-tête : iStock.com/katleho Seisa]

Épilation : les 6 meilleures méthodes

Pour bon nombre de personnes, une peau lisse et douce au toucher est synonyme d’apparence soignée. Cependant, toutes les méthodes d’épilation ne conviennent pas à toutes les zones du corps. C’est pourquoi nous vous avons préparé ci-dessous un condensé des différentes méthodes d’épilation du corps.

1. Épilation : ce qu’il faut savoir

En été notamment, hommes et femmes apprécient avoir une peau lisse et sans poils, et ce pour des raisons qui ne sont pas uniquement esthétiques et culturelles. En effet, selon la zone du corps, l’épilation contribue à réduire la transpiration et peut également présenter un intérêt pour des raisons d’hygiène. Le choix d’éliminer les poils de certaines parties du corps reste toutefois une décision très personnelle.

Si vous décidez de dire adieu aux poils et aux repousses indésirables, plusieurs méthodes s’offrent à vous. La méthode la plus adaptée dépend de critères tels que la sensibilité à la douleur, la nature de la peau et la zone du corps. En règle générale :

Il existe très peu de méthodes d’épilation qui soient à la fois durables et indolores. Il est donc toujours nécessaire de faire des compromis, car chaque méthode présente des avantages et des inconvénients.
Selon la zone du corps, les poils sont plus ou moins épais, ce qui nécessite d’utiliser différentes méthodes d’épilation.
Les hommes ayant souvent des poils plus épais que les femmes, des méthodes comme l’épilation à l’épilateur ou à la cire, qui arrachent le poil avec la racine, sont moins adaptées, car elles peuvent être très douloureuses. Si vous souhaitez tout de même essayer, il est recommandé de tester la méthode sur une zone peu sensible (par exemple le mollet).
Plus vous consacrez du temps à l’épilation, plus le résultat sera précis et soigné.
On distingue généralement les méthodes qui coupent le poil à la surface de la peau (dépilation) de celles qui retirent le poil avec sa racine (épilation). Ces dernières sont toujours associées à une douleur plus ou moins intense.

Nous recommandons les méthodes d’épilation suivantes selon les zones :

	Femmes	Hommes
Lèvre supérieure	Épilation à la cire, épilation au sucre, épilation au fil	-
Barbe	Rasage (humide ou à sec)	-
Sourcils	Pince à épiler, épilation au fil	Pince à épiler, épilation au fil
Zone intime	Rasage, épilation au sucre, épilation à la cire, épilateur, laser	Rasage, laser
Aisselles	Épilateur, rasage, épilation à la cire	Rasage
Avant-bras	Crème dépilatoire	Crème dépilatoire
Jambes	Épilateur, rasage, crème dépilatoire, épilation à la cire	Épilateur, rasage, crème dépilatoire, épilation à la cire
Dos	-	Épilation à la cire
Tête	-	Rasage humide

2. Rasage

Malgré toutes les méthodes modernes disponibles, le rasage reste aujourd’hui encore un grand classique en matière d’épilation. Cette méthode consiste à passer un rasoir sur les zones concernées afin de couper les poils au plus près de la surface. Résultat : une peau lisse pendant environ deux à trois jours.

En termes d’épilation du corps, le rasage est…

… généralement indolore lorsqu’il est réalisé correctement.
… particulièrement précis.
… en principe adapté à toutes les zones du corps.
… rapide et simple.
… l’une des méthodes les plus économiques.

De manière générale, on distingue deux types de rasage : le rasage humide et le rasage à sec.

Rasage humide

Ce type de rasage ne nécessite que peu de matériel : outre un rasoir adapté (rasoir à lame ou rasoir de sûreté), il vous suffit d’utiliser un produit lubrifiant tel que de la mousse à raser ou du gel douche. Cette méthode garantit un résultat particulièrement net, respecte la peau et réduit le risque de coupures. Le rasage humide est particulièrement rapide et est souvent effectué par de nombreuses femmes et de nombreux hommes sous la douche.

Il convient toutefois de faire attention à certaines zones lors du rasage humide, notamment au niveau des genoux et des chevilles, car beaucoup de personnes s’y coupent facilement par manque de vigilance. Il est souvent utile de n’exercer qu’une légère pression à ces endroits.

Même si cela peut sembler étonnant, utilisez toujours des lames bien aiguisées, car elles réduisent le risque de blessures.

Rasage à sec

Le rasage à sec, en revanche, ne nécessite ni eau ni produit lubrifiant : il s’effectue à l’aide d’un rasoir électrique qui élimine les poils sans préparation préalable. En cas de peau sensible, il est toutefois conseillé d’appliquer un soin pré-rasage, car le rasage à sec peut parfois provoquer de petits boutons ou des rougeurs. L’épilation à l’aide d’un rasoir électrique est rapide et présente un faible risque de blessure. C’est également la méthode la plus adaptée en cas d’acné ou de peau infectée.

Remarque : un rasage effectué dans le sens contraire de la pousse permet d’obtenir un résultat particulièrement lisse.

Homme se rasant Épilation sans douleur : le rasage est considéré comme la méthode classique d’élimination des poils et convient en principe à toutes les zones du corps.

3. Épilation à la cire

L’épilation à la cire est une méthode d’épilation qui consiste à les retirer à l’aide de cire. De la cire chaude et liquide ou des bandes de cire froide sont appliquées sur les zones concernées, puis retirées après un court temps de pose, emportant les poils et leurs racines. Cette méthode est particulièrement populaire dans les instituts professionnels, mais elle peut aussi être pratiquée facilement à domicile, aussi bien par les femmes que par les hommes. Pour cela, vous pouvez utiliser des bandes de cire froide prêtes à l’emploi ou de la cire dure (sous forme de perles), qui doit être chauffée dans un appareil spécifique avant utilisation.

L’épilation à la cire…

… fait partie des méthodes d’épilation durables, car les poils sont arrachés avec leur racine.
… garantit une peau lisse jusqu’à six semaines.
… est douloureuse, surtout pour les débutants.
… est très collante, ce qui nécessite une certaine pratique.

Information : l’épilation brésilienne désigne généralement l’épilation de la zone intime à l’aide de cire chaude.

4. Épilation à l’épilateur

Lors de l’épilation à l’épilateur, le poil est également retiré avec sa racine, ce qui permet à cette méthode d’offrir une peau lisse pendant une période pouvant aller jusqu’à six semaines (le plus souvent trois à quatre semaines). Cette méthode nécessite bien entendu un appareil spécifique. Un épilateur fonctionne sur secteur ou sur batterie et est équipé de nombreuses petites pinces qui saisissent le poil et l’arrachent à la racine. On distingue généralement l’épilation à sec et l’épilation humide.

L’épilation à l’épilateur…

… n’est pas adaptée aux personnes sensibles à la douleur.
… est moins douloureuse sous la douche ou après un bain, car l’eau ouvre les pores.
… devient un peu moins douloureuse à chaque utilisation, la peau s’habituant au traitement.
… doit toujours être réalisée sur une peau exfoliée afin d’éviter les poils incarnés.
… provoque parfois de petites rougeurs ponctuelles, qui disparaissent toutefois après un à deux jours.
… prend un certain temps.
… doit être répétée chaque semaine au début, puis environ toutes les quatre semaines par la suite.

Informations : plus les poils sont épais et longs, plus l’épilation est douloureuse. Il est donc recommandé de raccourcir les poils longs à environ cinq millimètres. En revanche, des poils beaucoup plus courts ne peuvent généralement pas être saisis par la plupart des appareils.

Épilation à l’épilateur L’épilation sous la douche est moins douloureuse.

Un principe similaire à celui de l’épilation s’applique également pour des méthodes d’épilation telles que l’épilation à la pince ou au fil : dans ces cas aussi, le poil est arraché avec sa racine et ne repousse qu’après plusieurs semaines. Ces méthodes manuelles conviennent toutefois uniquement aux petites zones de peau, comme les sourcils ou la lèvre supérieure.

5. Crème dépilatoire

L’épilation à l’aide de crèmes spéciales est une solution particulièrement douce, sans tiraillement ni arrachement ; il n’existe pas non plus de risque de coupure dû à des lames émoussées. Pour le traitement, une crème dépilatoire est appliquée sur les zones concernées, où elle agit pendant quelques minutes avant d’être retirée à l’aide d’une raclette. Le principe de base : la crème dépilatoire contient des sels ou de l’acide thioglycolique, qui détruisent la kératine du poil, entraînant sa dissolution ou sa chute. L’utilisation de crèmes dépilatoires est indolore, mais peut provoquer des irritations ou des rougeurs si les ingrédients ne sont pas bien tolérés.

La crème dépilatoire…

… repose sur un processus chimique.
… ne doit pas être appliquée sur les zones intimes, à l’exception de produits spécifiquement conçus à cet effet, car elle pourrait irriter les muqueuses.
… n’est pas bien tolérée par toutes les peaux et doit donc être testée sur une petite zone avant une première application sur une surface étendue.
… fonctionne de manière optimale lorsque le temps de pose est respecté avec précision.
… ne doit pas être appliquée sur une peau présentant de petites plaies.
… convient particulièrement aux zones robustes du corps comme les jambes, le dos ou le ventre.

Informations : comme pour le rasage, la peau reste lisse pendant environ deux à trois jours après l’utilisation d’une crème dépilatoire. L’avantage est toutefois que les poils repoussent plus doux et non sous forme de repousses rêches.

6. Épilation à lumière pulsée

L’IPL, c’est-à-dire l’épilation à lumière pulsée, est une méthode particulièrement efficace pour obtenir une peau durablement lisse. Elle est communément appelée « épilation au laser ». Pour l’épilation, l’appareil à lumière pulsée est placé directement sur la peau et de courtes impulsions lumineuses intenses transmettent la chaleur le long du poil jusqu’à sa racine. Celle-ci est détruite sous l’effet de la chaleur intense et ne peut plus alimenter le poil en nutriments. Conséquence : le poil tombe.

Cette méthode encore relativement récente peut être utilisée non seulement en institut, mais aussi à domicile à l’aide d’appareils spécifiques.

L’épilation à lumière pulsée…

… doit être effectuée à des intervalles similaires à ceux de l’épilation traditionnelle : pour une peau lisse, la procédure doit être répétée toutes les quatre à six semaines.
… ne provoque que de légères douleurs sous forme de sensation de brûlure, puisque la racine n’est pas arrachée, mais détruite par la chaleur.
… est également appelée traitement par lampe flash.
… convient aussi bien aux grandes zones du corps qu’à la zone intime.
… peut provoquer de légères rougeurs sur les peaux sensibles.

Inconvénient : l’épilation à lumière pulsée n’est pas recommandée pour tous les types de peau. Il est déconseillé aux personnes ayant une peau très foncée ou très claire de recourir à cette méthode. Les zones de peau recouvertes de tatouages ne doivent pas non plus être traitées avec ce type d’appareil.

Épilation laser professionnelle

Vous pouvez également vous rendre chez un dermatologue ou dans certains instituts de beauté pour faire éliminer vos poils à l’aide d’une technologie laser. Contrairement à l’épilation à lumière pulsée, l’épilation laser professionnelle est réellement durable et garantit une peau sans poils pendant plusieurs années. Elle repose sur la technologie du laser diode, dans laquelle une lumière focalisée à haute énergie est absorbée par la mélanine du poil et transmise jusqu’aux cellules souches de la racine. Plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir un résultat durable. Le coût s’élève à plusieurs centaines d’euros. En contrepartie, la peau reste durablement sans poils.

Appareil à lumière pulsée L’épilation à la lumière pulsée est moins douloureuse que l’épilation à la cire.

7. Épilation au sucre

Outre l’épilation à la cire, de nombreux instituts de beauté proposent un autre type d’épilation : l’épilation au sucre. Originaire d’Orient, cette méthode est utilisée depuis des siècles pour l’épilation et connaît une popularité croissante chez nous. L’épilation au sucre consiste à appliquer une pâte de sucre à température corporelle sur les poils, puis à la retirer rapidement, comme pour l’épilation à la cire. Les poils sont retirés avec leur racine et ne repoussent qu’après quatre à six semaines.

L’épilation au sucre…

… est considérée comme douce pour la peau et convient également aux personnes allergiques, car elle n’utilise que des ingrédients naturels.
… n’irrite pas la peau, contrairement à la cire chaude.
… doit toujours être effectuée dans le sens de la pousse du poil afin de réduire la douleur.
… convient à toutes les zones du corps.
… peut être pratiqué sur différentes longueurs de poils.

Épilation au sucre : fabriquer soi-même sa pâte de sucre

L’épilation au sucre n’est pas seulement proposée en institut, elle peut également être pratiquée à domicile avec un peu d’entraînement. Tout ce dont vous avez besoin est d’une pâte de sucre collante, que vous pouvez acheter prête à l’emploi ou préparer vous-même de la manière suivante :

Dans une casserole, mélangez le jus d’un demi-citron avec une tasse d’eau et une tasse de sucre.
Faites chauffer le tout à feu doux pendant quelques minutes.
La pâte atteint sa consistance idéale lorsqu’elle prend une texture sirupeuse et une couleur dorée.
Laissez refroidir la pâte jusqu’à ce qu’elle atteigne environ la température du corps. Vous pouvez ensuite l’appliquer à l’aide d’une spatule sur les zones souhaitées.

Après un court temps de pose, la pâte de sucre peut être retirée à l’aide d’une bande de tissu usagée.

8. FAQ

Quelle méthode d’épilation est particulièrement indolore ?
Les méthodes d’épilation durables telles que l’épilation à la cire ou à la pince sont généralement douloureuses, car elles arrachent non seulement le poil, mais aussi sa racine. En revanche, le rasage et l’épilation à la crème dépilatoire sont indolores. Le traitement au laser est décrit par les utilisateurs comme désagréable, mais pas nécessairement douloureux.
Comment éviter les poils incarnés après l’épilation ?
Pour éviter les poils incarnés après l’épilation, il est indispensable d’adopter une routine de soins adaptée. Afin d’éviter l’inflammation des follicules lors de la repousse, il est recommandé d’exfolier la peau avant et après l’épilation. L’extrait de camomille ou le panthénol peuvent également apaiser la peau après le traitement et ainsi prévenir les poils incarnés.
Quelle est la différence entre dépilation et épilation ?
L’épilation consiste à retirer les poils avec leur racine, tandis que la dépilation est une méthode d’épilation temporaire : les poils sont simplement coupés à la surface de la peau.
Combien de temps faut-il pour que les poils repoussent après une épilation à la cire ou à l’épilateur ?
Les personnes qui s’épilent régulièrement à la cire ou à l’épilateur peuvent profiter d’une peau lisse pouvant aller jusqu’à six semaines. Cependant, un certain temps est nécessaire avant que la peau reste réellement lisse pendant plusieurs semaines : comme tous les poils ne poussent pas en même temps, il est nécessaire d’utiliser l’épilateur environ une fois par semaine au début.
Épilation : rasage ou épilation, quelle est la meilleure solution ?
Que vous optiez pour un rasage tous les quelques jours ou pour une épilation plus longue mais plus durable dépend de vos préférences personnelles. Le rasage peut être effectué rapidement sous la douche, tandis que l’épilation prend un certain temps. En contrepartie, notamment en été, de nombreuses femmes apprécient la sensation de jambes durablement lisses.
Quelle doit être la longueur des poils pour une épilation efficace ?
La longueur des poils à épiler dépend de la méthode d’épilation : les rasoirs capturent même les poils courts, tandis que l’épilation requiert des poils qui mesurent au moins 0,5 cm. Dans le cas d’une épilation à l’épilateur, l’appareil ne peut pas saisir correctement les poils plus longs. Pour l’épilation à la cire, la longueur des poils doit également être d’environ un demi-centimètre.
Quelle est la différence entre l’épilation à lumière pulsée et l’épilation au laser ?
Bien que ces deux termes soient souvent utilisés comme synonymes, il existe une différence notable : l’épilation au laser permet une élimination durable des poils, sur plusieurs années. Ce type de traitement est coûteux et doit être réalisé dans un institut spécialisé ou un cabinet esthétique. L’épilation à lumière pulsée, en revanche, peut être réalisée à domicile avec un appareil adapté. Cependant, cette méthode n’offre pas une élimination définitive des poils : comme pour l’épilation, la procédure doit être répétée toutes les quatre à six semaines.

Les meilleures méthodes d’épilation – Résumé

On distingue généralement deux méthodes d’élimination des poils : la dépilation, qui coupe le poil à la surface de la peau, et l’épilation, qui retire le poil avec sa racine. Cette dernière méthode permet une élimination plus durable des poils, mais elle est nettement plus douloureuse que les autres méthodes.

Ces méthodes de dépilation sont adaptées à l’élimination des poils :

Rasage : le rasage s’effectue à l’aide d’un rasoir électrique ou à lames. On distingue le rasage à sec et le rasage humide. Pour le rasage humide, un produit lubrifiant tel que la mousse à raser est nécessaire. Le rasage à sec peut être réalisé avec un rasoir électrique, sans préparation préalable. Dans les deux cas, le résultat est net et efficace.
Crème dépilatoire : une crème dépilatoire est appliquée sur la peau et doit agir pendant quelques minutes. Les poils sont ensuite retirés à l’aide d’une spatule.

Ces méthodes d’épilation sont adaptées à l’élimination des poils :

Épilation à la cire : cette méthode consiste à éliminer les poils à l’aide de cire chaude et liquide ou de bandes de cire froide, qui sont appliquées sur la peau puis retirées avec les poils et leurs racines.
Épilation au sucre : une pâte de sucre à température corporelle est appliquée sur la peau et retirée comme pour l’épilation à la cire.
Épilation à l’épilateur : un épilateur électrique est équipé de nombreuses petites pinces qui saisissent les poils lorsque l’épilateur passe dessus et les arrachent à la racine. L’épilation peut se faire à sec ou sous la douche.
Laser (lumière pulsée) : cette méthode détruit le poil jusqu’à la racine à l’aide de puissants flashs lumineux générant de la chaleur, ce qui entraîne la chute du poil. Elle convient aussi bien aux grandes zones du corps qu’à la zone intime.

Pour les sourcils, une simple pince à épiler suffit généralement pour donner la forme souhaitée. L’épilation au fil est également très efficace pour cette zone.