La Kettlebell UpForm en fonte et vinyle est un type de poids qui combine les avantages de la fonte et du vinyle.
De plus, grâce à leurs couleurs vives, ils ont un aspect attrayant qui peut inciter à s'entraîner.

**Comment choisir le bon poids ?
+ Débutant : il est généralement recommandé de commencer avec 4-12 kg.
+ Intermédiaire : des poids de 12 à 16 kg conviennent aux personnes ayant un peu d'expérience.
+ Avancé : les kettlebells de 16 kg et plus conviennent aux personnes qui s'entraînent régulièrement.

**Exemples d'exercices:**
+ Kettlebell Swing : Idéal pour développer la force et l'endurance.
+ Goblet Squat : Renforce la musculature des jambes et du tronc.
+ Kettlebell press : se concentre sur les bras et le haut du corps.

DONNÉES TECHNIQUES
+ Matériau intérieur : fonte
+ Poids : 18 kg
+ Tolérance de poids : 5%
+ Revêtement : vinyle
+ diamètre de la poignée : 38 mm
+ Largeur de la poignée : 210 mm
+ hauteur : 250mm