C'est justement quand on est très occupé qu'on se rend compte à quel point il est important d'avoir de bonnes bases. Car cette agitation permanente peut devenir un véritable « vampire » de bien-être ! Pour qu'elle ne t'épuise pas, ton organisme doit redoubler d'efforts – surtout quand, en plus, le temps est maussade et pluvieux. Car c’est justement en automne et en hiver que ton corps est déjà mis à rude épreuve ! Heureusement, Mère Nature te réserve quelques véritables trésors qui t’aideront à braver toutes les intempéries. L’ail noir, par exemple !bulbe riche t’apporte en effet de nombreux nutriments précieux – et quand ton organisme a à ses côtés un héros végétal aussi puissant, il ne peut que rire des intempéries.