Créatine Monohydrate Activlab, 300 g

Créatine Monohydrate

300 g

Goût orange   Complément alimentaire classique pour la masse musculaire et la force

Efficacité et sécurité scientifiquement prouvées

Apport précieux de taurine

La CRÉATINE MONOHYDRATE est un complément alimentaire en poudre contenant de la créatine monohydrate. C'est la forme chimique la plus populaire decomposé et la plus utilisée par les athlètes de force. La créatine est également le complément alimentaire légal le plus étudié et le plus efficace. Le produit contient de la taurine ajoutée et se distingue par son goût incroyable.

Mode d'action de la créatine monohydrate :

La créatine

(β-méthylguanidinoacétique) est un composé naturel présent dans les muscles et les tendons, et qui sert à er et à libérer de l'énergie, notamment pour la synthèse des protéines musculaires. Le corps maintient un certain niveau physiologique de créatine, mais ses réserves peuvent être augmentées par des compléments alimentaires contenant des produits comme la CRÉATINE MONOHYDRATE de la gamme CLASSIC SERIES.

La créatine monohydrate n'est pas un stéroïde anabolisant.

La créatine monohydrate provoque-t-elle une rétention d'eau dans le corps ?

? De nombreuses études scientifiques suggèrent quephénomène se produit chez les personnes qui s'entraînent, mais qu'il n'est pas nécessairement causé par la présence de créatine. Elle favorise l'augmentation du volume cellulaire, et non la rétention d'eau dans les espaces intercellulaires (sous forme d'eau sous-cutanée) [2].

• La dose quotidienne efficace de créatine, qui permet une saturation musculaire aveccomposé, est de 3 g. Des doses de créatine plus élevées sont généralement bien tolérées par la plupart des gens et peuvent entraîner une saturation musculaire plus rapide (ce qu'on appelle la
• phase de charge
• ). [3]
• Taurine
• – L'acide 2-aminoéthanesulfonique est un acide aminé biogène qui se trouve naturellement et est largement présent dans le corps, et qui remplit principalement des fonctions liées au métabolisme énergétique. La taurine est un ingrédient très populaire dans les boissons énergisantes et les compléments alimentaires destinés à être pris avant l'entraînement, car elle augmente le niveau d'énergie et améliore la concentration et la vigilance.
• Qui devrait utiliser la créatine monohydrate :

La créatine est le plus souvent utilisée par les personnes qui travaillent sur leur corps et qui souhaitent développer leur force et leur masse musculaire.complément est sûr et, contrairement à de nombreux mythes et idées reçues, les femmes peuvent également l'utiliser avec succès, car la créatine n'est pas un stéroïde (un dérivé de la testostérone) et ne provoque ni une croissance musculaire excessive, ni le développement de caractéristiques masculines.

:

Les personnes pratiquant des sports de force et d'endurance tels que le bodybuilding, le fitness ou le cross-training,

Les personnes pratiquant les arts martiaux,

• Les personnes souffrant d'une perte musculaire, comme soutien au traitement.
• Utilisation de CREATINE MONOHYDRATE CLASSIC SERIES :
• Dissoudre 1 dosette de poudre (6* g) dans 375 ml d'eau. Les jours d'entraînement : une dose avant l'entraînement. Les jours de repos : une dose le matin, à jeun.
• Valeurs nutritionnelles :
• Portion quotidienne (6* g)
• Créatine monohydrate :
• 4050 mg
• • dont créatine :
• 3565 mg

Taurine :

• • Portion pour arôme naturel 4,5 g, et pour les versions aromatisées 6 g.

Ingrédients :

Créatine monohydrate, régulateur d'acidité – acide citrique, taurine, arôme, édulcorant – sucralose.