Poudre de macad'EXVital du Pérou, 1kg

En fin de compte, la maca se distingue par un excellent profil de 60 micronutriments différents. En outre, la racine vous fournit de précieux macronutriments : Protéines, glucides et lipides de haute qualité. Les fibres et les glucides procurent une agréable sensation de satiété. Les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments et les substances végétales secondaires ont à leur tour un effet positif sur le corps et le psychisme.

Quel est le goût de la poudre ?

Le goût peut être décrit comme doux et légèrement piquant. Pour certains, l'arôme rappelle celui du cresson. Son goût unique fait de la racine plus qu'un superaliment - la poudre convient parfaitement pour assaisonner et relever des plats comme les smoothies, les yaourts ou le fromage blanc.

Vous disposez ici de trois formes de présentation différentes :

• Poudre
• Gélules
• Comprimés

Nous vous recommandons d'opter pour la poudre de maca pour différentes raisons. Les gélules et les comprimés contiennent généralement des agents de remplissage et d'autres additifs inutiles. La poudre, en revanche, ne contient qu'un seul ingrédient : 100 % de maca. De plus, en tant que telle, vous pouvez l'utiliser de manière plus variée et profiter de son goût unique. Il n'est pas non plus nécessaire d'avaler des gélules ou des comprimés.

Utilisation de la maca : Dosage et effets secondaires

Pour profiter au maximum de ses effets, nous vous recommandons de prendre la poudre à long terme. Celle-ci est absolument sans danger pour la santé. Certes, les premiers effets se font généralement sentir au bout de quelques heures. D'autres effets ne se font toutefois sentir qu'au bout de trois semaines environ. Consommez 10 grammes par jour (environ 2 cuillères à café). Vous pouvez mélanger la poudre avec un peu de liquide pour obtenir une pâte et l'ajouter ensuite par exemple à des smoothies, des mueslis, des yaourts, de la boisson chaude à l'avoine ou des jus. En règle générale, il n'y a pas d'effets secondaires à attendre. En cas de surdosage, des maux d'estomac, des diarrhées et des nausées peuvent éventuellement survenir. Réduisez le dosage si vous souffrez de ces troubles. Ne prenez pas de maca si vous souffrez d'une forte hypertension ou si vous prenez des médicaments qui fluidifient le sang.