Parallèles en bois, poignées à pousser vers le haut, 50 cm de long

Parallèles en bois – Barres de pompes 50 cm

Vous souhaitez diversifier votre entraînement ? Les barres parallèles en bois, également appelées « parallettes », jouissent d'une popularité croissante auprès des sportifs professionnels et amateurs. Grâce aux parallettes, vous pouvez intégrer de nouveaux éléments et exercices à votre programme d'entraînement et améliorer votre technique de manière encore plus efficace. Les barres parallèles en bois sont le choix idéal pour tous les adeptes de la gymnastique suédoise et les autres personnes intéressées.

Toutque vous devez savoir sur les barres parallèles en bois

Les parallettes en bois sont des poignées de pompes, également appelées barres parallèles, fabriquées en hêtre de haute qualité. Elles aident l'utilisateur à répartir uniformément son poids lors de certains exercices. Grâce aux barres parallèles, les poignets ne sont pas surchargés,qui renforce la sécurité et minimise le risque de blessure pendant l'entraînement. Pourquoi vaut-il la peine d'investir dans cet équipement d'entraînement ?

• Les barres parallèles en bois rendent l'entraînement plus confortable. Cet appareil est idéal pour les pompes, les dips, ainsi que pour la gymnastique suédoise et le street workout.
• Les barres parallèles d'entraînement aident à activer davantage de groupes musculaires et à augmenter l'amplitude des mouvements. L'entraînement en devient ainsi encore plus efficace.
• Les barres parallèles sont recommandées pour tous, aussi bien pour les professionnels que pour les amateurs, car elles facilitent l'apprentissage de certains exercices.
• Ces barres parallèles sont petites et faciles à transporter. Vous pouvez les emporter sans problème à la salle de sport ou pour vous entraîner en plein air. Grâce à leur taille compacte, elles se rangent très facilement.
• Malgré leur petite taille, ces barres parallèles sont incroyablement robustes. Elles sont fabriquées en bois de haute qualité et renforcées par des tiges de liaison,qui améliore encore leur stabilité. La zone de préhension est en hêtre poli, offrant ainsi un confort maximal.
• Les poignées de pompes en bois sont équipées de coussinets antidérapants. Ceux-ci sont en caoutchouc spécial, garantissant une stabilité maximale même sur des surfaces lisses. Le caoutchouc protège également la surface sur laquelle vous vous entraînez, par exemple le sol de votre appartement.
• Le kit comprend deux barres d'appui en bois pour votre entraînement.

Comment s'entraîner avec des barres parallèles d'entraînement en bois ?

Les barres parallèles en bois sont le complément idéal pour un entraînement de calisthénie. La calisthénie est un entraînement au poids du corps qui vous aide à développer votre masse musculaire, à perdre de la graisse et, surtout, à améliorer votre condition physique sans dépenser d'argent pour des appareils spéciaux ou un coach personnel. Quels sont les exercices les plus adaptés aux barres parallèles ?

1. • Pompes avec poignées.
   Beaucoup de gens ont du mal à maintenir une posture correcte lors des pompes traditionnelles,qui peut rendre l'exercice inefficace. Les pompes avec barres parallèles résolventproblème.
2. Position en L. Dans cet exercice, vous vous appuyez sur les barres parallèles, les jambes tendues et le dos droit. Cela forme un L. Soulevez-vous du sol tout en maintenant la tension musculaire.
3. La position en V, une version légèrement modifiée de la position en L. La différence réside dans le fait que les jambes sont levées plus haut, formant ainsi un V.
4. Planche avec des barres parallèles en bois. Dans cet exercice, vous soulevez votre corps du sol en tendant les bras. Avec les barres parallèles de planche, vous effectuez l'exercice de planche de manière plus efficace, plus précise et plus confortable.

Comment choisir les bonnes barres parallèles en bois ?

La question la plus fréquente est de savoir si les barres parallèles en bois ou en métal sont meilleures. Les barres parallèles en bois sont bien sûr le meilleur choix, notamment en raison de leur meilleure prise en main. Le choix des barres parallèles dépend également du sexe. Nous recommandons aux femmes des modèles d'un diamètre légèrement plus petit (36–38 mm) et aux hommes des modèles légèrement plus grands (38–40 mm). Les barres parallèles en hêtre sont sans aucun doute le meilleur choix, car elles se distinguent par leur dureté et leur durabilité exceptionnelles. De plus, le bois est hypoallergénique et facile d'entretien.

Caractéristiques techniques :

• Longueur totale : 50 cm
• Diamètre des poignées : 40 mm
• Épaisseur de la base : 3 cm
• Capacité de charge des barres parallèles : 220 kg
• Dimensions de la base (hauteur et largeur) : 10 cm x 12 cm
• Matériau : bois de hêtre + base antidérapante
• Contenu du lot : 2 pièces
• Fabricant : ACTIV/SPACE

Choisissez les barres parallèles d'ACTIV/SPACE

et renforcez et développez la force et l'endurance de l'ensemble de votre musculature ! :)