BODYLAB Instant Rice Pudding - 3000g - 100% farine de riz

Crème de riz instantanée - maintenant chez BODYLAB

Un moyen rapide, simple et délicieux de fournir des glucides pendant la prise de masse, avant l'entraînement ou simplement comme collation.

Pour l'entraînement, le corps a besoin d'énergie, et une source rapide de glucides est particulièrement importante. Chaque portion de crème de riz instantanée, préparée avec 100 g de poudre et 300 ml d'eau bouillante, fournit pas moins de 93 g de glucides, et ce, avec moins de 1 g de sucre. Comme son nom l'indique, la source de glucides est le riz, finement moulu et transformé en une poudre de farine de riz soluble. En plus de sa faible teneur en sucre, la bonne digestibilité du riz est un atout supplémentaire en tant que source de glucides.

Pourquoi la crème de riz instantanée avant l'entraînement ?

Comme mentionné précédemment, il est particulièrement avantageux de fournir suffisamment d'énergie au corps avant l'entraînement pour optimiser les performances sportives. Cependant, un repas copieux peut surcharger le corps, et selon sa composition, il peut être lourd à digérer, irriter l'intestin et entraver ainsi les ambitions sportives. Une alternative plus intéressante est donc un repas léger mais énergisant. La crème de riz préparée fournit une énergie rapidement , est facile à digérer et n'irrite que peu le système digestif, offrant ainsi un soutien optimal pour un entraînement efficace et intense, et ce, non seulement pour les culturistes qui s'entraînent intensément.

Un autre avantage est sa préparation facile et rapide. Il suffit de mélanger de l'eau bouillante avec la poudre, de laisser reposer pendant environ deux minutes et de déguster chaud. Vous pouvez également préparer la crème de riz à l'avance et la consommer froide. En général, 100 g de poudre sont mélangés avec 300 ml d'eau. Vous pouvez ajuster la consistance finale selon vos préférences, en fonction de si vous préférez une crème plus épaisse ou plus crémeuse. Vous pouvez remplacer l'eau par du lait écrémé ou une alternative végétale.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :

Valeurs nutritionnelles : Les informations se réfèrent à la saveur standard.