La Kettlebell UpForm en fonte et vinyle est un type de poids qui combine les avantages de la fonte et du vinyle. De plus, grâce à leurs couleurs vives, ils ont un aspect attrayant qui peut inciter à s'entraîner.
Comment choisir le bon poids ? + Débutants : il est généralement recommandé de commencer avec 4 à 12 kg. + Intermédiaire : des poids de 12 à 16 kg conviennent aux personnes ayant un peu d'expérience. + Avancé : les kettlebells à partir de 16 kg conviennent aux personnes qui s'entraînent régulièrement.
Exemples d'exercices : + Kettlebell Swing : Idéal pour développer la force et l'endurance. + Goblet Squat : renforce la musculature des jambes et du tronc. + Kettlebell press : se concentre sur les bras et le haut du corps.
DONNÉES TECHNIQUES + Matériau intérieur : fonte + Poids : 20 kg + Tolérance de poids : ~5% + revêtement : vinyle + diamètre de la poignée : 40 mm + Largeur de la poignée : 220 mm + hauteur : 260mm
UpForm haltère en vinyle et fonte Kettlebell 20 kg
La Kettlebell UpForm en fonte et vinyle est un type de poids qui combine les avantages de la fonte et du vinyle. De plus, grâce à leurs couleurs vives, ils ont un aspect attrayant qui peut inciter à s'entraîner.
Comment choisir le bon poids ? + Débutants : il est généralement recommandé de commencer avec 4 à 12 kg. + Intermédiaire : des poids de 12 à 16 kg conviennent aux personnes ayant un peu d'expérience. + Avancé : les kettlebells à partir de 16 kg conviennent aux personnes qui s'entraînent régulièrement.
Exemples d'exercices : + Kettlebell Swing : Idéal pour développer la force et l'endurance. + Goblet Squat : renforce la musculature des jambes et du tronc. + Kettlebell press : se concentre sur les bras et le haut du corps.
DONNÉES TECHNIQUES + Matériau intérieur : fonte + Poids : 20 kg + Tolérance de poids : ~5% + revêtement : vinyle + diamètre de la poignée : 40 mm + Largeur de la poignée : 220 mm + hauteur : 260mm
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Cet avis a été rédigé après un achat sur Kaufland.at. Cet avis a été rédigé après un achat sur Kaufland.at.
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