Nous vivons à une époque de distractions constantes. Mille voix et opinions nous assaillent. Comment pouvons-nous rester concentrés dans un monde comme le nôtre ? Johannes Hartl explique pourquoi de petits pas peuvent avoir une grande puissance et comment chacun d'entre nous peut apprendre l'art de vivre de manière concentrée. Hartl trouve son inspiration tant dans la psychologie moderne que dans les textes de sagesse ancestraux de la Bible. Cependant, Hartl ne se contente pas de parler de discipline et de techniques. Il est convaincu que, à long terme, notre vie ne changera véritablement que grâce à une vision de vie qui nous porte réellement. Car une vision est le grand objectif, et la concentration fournit la force nécessaire pour la réaliser, étape par étape. Un livre qui inspire, qui permet de réorienter sa vie et de la transformer en profondeur.