Fasola mung 500g Brat.pl

PRODUIT NATUREL DE HAUTE QUALITÉ

Le haricot mungo est une légumineuse, populaire dans la cuisine asiatique, c'est la légumineuse la plus précieuse au monde. Il fait partie des super-aliments. Il a une saveur délicate.

Il est riche en protéines, en fibres, en vitamines et en minéraux,qui le rend idéal pour les personnes soucieuses d'une alimentation saine. Les haricots mungo sont une source de divers minéraux tels que le fer, le phosphore, le manganèse, le calcium, le potassium, le magnésium, le cuivre et le zinc. Ces nutriments sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, notamment à la production de globules rouges, au maintien de la santé des os et du système nerveux. Il contient également une bonne dose de vitamines : A, C, E, K et du groupe B. Il contient des composés végétaux naturels aux propriétés antioxydantes, tels que des flavonoïdes et des composés phytochimiques.

Les haricots mungo sont un ingrédient très polyvalent. Il est parfait pour compléter les soupes, les currys et les salades, en ajoutant une saveur intéressante et, surtout, en augmentant la valeur nutritionnelle du repas. Il peut être utilisé pour préparer de délicieux pâtés végétaux, des pâtes à sandwich, des boulettes de viande ou des hamburgers végétariens.

Préparation :

• Faire tremper les haricots mungo pendant au moins 8 heures dans de l'eau froide. Le trempage des haricots rendra le processus de cuisson plus court et les nutriments qu'ils contiennent seront plus facilement absorbés par notre corps.
• Mettez ensuite les haricots égouttés dans une casserole d'eau bouillante salée. Il doit y avoir environ trois fois plus d'eau que de haricots.
• Faites cuire les haricots pendant 30 à 40 minutes. Pour vous assurer qu'ils sont prêts à être consommés, appuyez sur l'un des haricots avec une fourchette, s'il se détache, c'est le signe qu'ils sont prêts à être consommés.

* La teneur en sel est uniquement due à la présence naturelle de sel.

Contenu :

L'emballage contient 500g de haricots mungo.

Ingrédients :

• haricots mungo

Conservation :

Conserver le produit dans un endroit sec et frais, hors de portée des enfants.

Informations complémentaires :

Sont également conditionnés dans l'établissement : amandes, noix diverses, sésame, soja, produits contenant du gluten. Par conséquent, malgré les efforts déployés, le produit présenté peut contenir des traces de gluten.