Relax Couverture de poids & Couverture de relaxation | 135 x 200 cm | 6 kg | Xdream

Quelle couverture lestée de relaxation me convient le mieux ?

La couverture doit correspondre à environ 7 à 12 % du poids corporel :

- Poids corporel de 30 à 55 kg : 4 kg

- Poids corporel de 55 à 85 kg : 6 kg

- Poids corporel de 85 à 130 kg : 9 kg

Comment utiliser une couverture lestée de relaxation ?

La couverture lestée peut produire l'effet apaisant souhaité à un rythme différent selon les personnes. Il est possible que l'effet se fasse sentir dès les premiers jours, mais cela peut parfois prendre plusieurs semaines. Veuillez vous donner du temps, à vous et à votre corps. Nous vous recommandons de vous y habituer progressivement en suivant les étapes suivantes, en commençant par l'utiliser, par exemple, pour vous détendre sur le canapé :

- Jours 1 à 3 : 15 minutes par jour

- Jours 4 à 10 : 1 heure par jour

- Jours 11 à 20 : 2 heures par jour

- à partir du 21e jour : toute la nuit

La couverture lestée de relaxation convient-elle à tout le monde ?

Nous recommandons en principe la couverture lestée de relaxation aux adultes. Pour les enfants, nous recommandons de toujours l'utiliser sous surveillance (pas comme couverture de nuit !) et à partir d'un âge minimum de 5 ans ainsi que d'un poids minimum de 30 kg.

La couverture ne doit pas être utilisée en cas de pathologies préexistantes entraînant des limitations de la mobilité et de la force physique, ou des lésions nerveuses et des troubles sensoriels, comme par exemple dans le cas du syndrome du pied diabétique. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin traitant avant utilisation.