Poids de la boule 4 Kg Haltère court en plastique Haltère d'élan noir pour l'entraînement des haltères pour l'entraînement des haltères Fitness

Les unités d'entraînement avec des Kettleballs sont particulièrement adaptées au renforcement desl'ensemble de la musculature, des ligaments et des tendons, le système cardio-vasculaire et la mobilité. Des séances d'entraînement régulières permettent en outre de réduire la graisse corporelle, de renforcer la musculature du dos et d'améliorer l'endurance générale.Grâce à de nombreuses variantes d'exercices, tous les groupes musculaires peuvent être entraînés efficacement et améliorer le bien-être général. Des résultats rapides peuvent ainsi être obtenus avec peu d'efforts et des exercices réguliers. Pour des effets optimaux, il est recommandé de faire 2 à 3 entraînements avec des kettleballs par semaine.

• 4 kg Kettleball
• noir
• 15 x 15 x 21 cm (L x l x H)
  
• pour indoor et outdoor
• Renforcement de la musculature, des ligaments, des te...