Animal 100% Pure Creatine Monohydrate est une poudre de créatine monohydrate de haute qualité. La supplémentation en créatine convient à tous les athlètes qui souhaitent atteindre des performances maximales. La créatine reconstitue les réserves naturelles de créatine de l'organisme,qui permet d'augmenter les performances physiques lors d'entraînements de courte durée et de haute intensité. Les effets positifs sont déjà visibles avec une dose quotidienne de 3 g de créatine. Le corps humain contient en moyenne entre 80 et 130 g de créatine (dont 1 à 2 % sont digérés ou excrétés au cours de la journée). La créatine est naturellement produite dans les organes (foie, reins, pancréas), mais cela ne représente que la moitié de l'apport journalier nécessaire.

Avantages

• jusqu'à 5 g de créatine monohydrate par dose
• augmente les performances physiques

Dosage recommandé

Mélanger 1 dose (1 mesure = 5 g) dans 240 à 350 ml d'eau et prendre une fois par jour.

Valeurs nutritionnelles