Corde à sauter Sedco 3mEn sautant à la corde, vous formez efficacement le bas et le haut de votre corps et brûlez des calories en même temps. La corde à sauter contribue à renforcer l'appareil locomoteur et à améliorer la condition physique. La corde à sauter ne prend pas de place, vous pouvez l'avoir partout à votre disposition et vous pouvez vous exercer dessus dans des conditions domestiques ou à l'extérieur. La corde à sauter raccourcie doit être terminée par des nœuds, la longueur de la corde doit être telle que lorsqu'elle est tendue sous les pieds, les nœuds se terminent au niveau des aisselles. Le reste de la corde à sauter doit être coupé (les gymnastes ne doivent pas avoir les extrémités qui dépassent de leurs mains) et les extrémités doivent être scellées pour éviter qu'elles ne s'effilochent. Les nœuds doivent être cousus avec du fil pour éviter qu'ils ne se détachent.

• Couleur : blanc