tiguar Safety Plus Balle de gymnastique 65 cm Lila Grande balle de fitness avec système anti-écrasement, sans latex, , antidérapante, idéale pour l'entraînement
33,66 €
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Description et données du produit
Les énormes avantages de l'utilisation des exercices avec le big ball dans l'entraînement sont appréciés non seulement par les personnes qui veulent renforcer et modeler leur silhouette.
Il s'agit avant tout d'un excellent équipement qui rétablit l'efficacité des mouvements et que l'on retrouve dans les cliniques de rééducation, les cours sur la santé de la colonne vertébrale, l'entraînement au stretching, l'entraînement des femmes enceintes et des personnes âgées. Un grand ballon est synonyme de nombreux avantages pour votre santé, et le ballon professionnel tiguar body ball safety plus est un ballon de la plus haute qualité permettant un entraînement sûr et efficace pendant de nombreuses années d'utilisation.
Développez votre forme physique avec le grand ballon
Avec le grand ballon à usage polyvalent, vous développerez votre forme physique dans toutes les conditions - à la maison, dans les cours collectifs au club, dans la salle de sport ou pendant la rééducation. Conçu pour des exercices de renforcement, d'équilibre, de coordination et de correction, il vous aidera à éliminer les limites de votre corps, à surmonter ses faiblesses et à restaurer l'efficacité de vos mouvements. Le travail sur une surface instable comme le ballon sollicite l'ensemble du corps, y compris les muscles profonds responsables, entre autres, de la posture et de la stabilisation du corps. La grande surface du ballon, sur laquelle vous pouvez étirer votre corps, permet d'effectuer des exercices même en position allongée,qui n'est pas possible sur d'autres appareils à surface instable. Le nombre d'exercices que l'on peut réaliser avec le body ball est énorme et plus on a d'expérience avec le grand ballon, plus les possibilités de travail corporel s'ouvrent aux pratiquants et aux entraîneurs et thérapeutes de la rééducation qui guident leurs clients.
Sécurité pendant l'entraînement avec le body ball tiguar safety plus
Notre ballon est équipé d'un système anti-éclatement, grâce auquel le ballon n'explose pas en cas de perforation et le trou ne s'agrandit pas, seul l'air s'en échappe lentement. Le poids maximum d'une personne s'exerçant sur le ballon safety plus ne doit pas dépasser 150 kg. Le matériau utilisé pour notre ballon ne contient pas de latex, il est doux pour la peau et c'est également un autre équipement de notre marque qui ne contient pas de phtalates. En outre, la surface du ballon est recouverte d'un revêtement antiallergique. Pendant l'entraînement, votre confort est assuré par les bandes convexes sur la surface du ballon, qui ont un effet antidérapant, assurant une position stable pendant l'exercice. La base d'un entraînement confortable est la taille correcte du ballon en fonction de votre taille. La règle est simple : lorsque vous êtes assis sur le ballon, vos jambes doivent former un angle plus ou moins droit. Découvrez donc quelle taille de ballon vous convient le mieux !
Quelle taille de ballon dois-je choisir ?
Le choix de la taille du ballon doit être dicté par votre taille.
Application
- renforcement musculaire
- entraînement de la coordination
- rééducation
- étirements
- modelage du corps
- entraînement pendant la grossesse
- entraînement des personnes âgées
Points forts
- système anti-éclatement pour garantir la sécurité pendant l'exercice
- revêtement anti-allergénique
- ne contient pas de phtalates
- sans latex
- haute qualité
- très résistant à l'abrasion
- couleurs uniques
- emballé dans une jolie boîte en carton
- peut être rangé sur un cintre en tiguar
Informations importantes
- 55 cm - olive
- 65 cm - prune et graphite
- 75 cm - marine
- Matériau : PVC expansé
Premier entraînement
Le ballon doit ensuite être gonflé (en raison de la grande taille du ballon, nous recommandons l'utilisation d'un compresseur) à un diamètre supérieur de 5 cm à la taille cible. Après 12-24 heures, le ballon doit être dégonflé à la taille cible - cela permet de maintenir l'élasticité optimale du ballon, le diamètre correct et les paramètres de sécurité.
La circonférence correcte pour
- un ballon de 55 cm de haut est de 173 cm
- un ballon de 65 cm de haut est de 204 cm
- un ballon de 75 cm de haut est de 235 cm.
Pendant l'utilisation
Tenir à l'écart des rayons UV, des solvants organiques et inorganiques.
Comment faire de l'exercice avec un ballon ?
Recommandation d'un professionnel
C'est de loin mon équipement d'entraînement préféré ! Je l'ai toujours dit : si vous apprenez à vous entraîner avec un gros ballon, tout le reste sera beaucoup plus facile à comprendre. Lorsque nous nous exerçons avec un gros ballon, nous améliorons notre posture, notre force, notre équilibre, notre mobilité, notre coordination et nous nous amusons tout simplement. Le ballon peut être utilisé pour n'importe quel type d'entraînement, nous ne sommes limités que par notre propre imagination. Le ballon tiguar body ball est durable, de grande qualité et la surface de bonne qualité vous permet de vous attacher solidement au ballon,qui garantit un sentiment de sécurité. Je recommande !
PATRYK TOMASZEWSKI
patryk Tomaszewski, propriétaire de Sport & Photographie, instructeur d'exercices de groupe, entraîneur personnel, professeur de yoga et de Pilates, entraîneur et présentateur international de fitness
Le body ball, également connu sous le nom de Swiss ball, est un équipement indispensable dans toutes les salles d'entraînement et tous les clubs de fitness ! Le body ball est un équipement qui ne vieillit pas mentalement et la quantité d'exercices que l'on peut faire avec lui est comme un sac sans fond. J'aime beaucoup utiliser le big ball, quesoit dans le cadre d'un entraînement en groupe - généralement les cours Healthy Spine - ou dans le cadre d'un entraînement personnel. Je le recommande chaleureusement et vous invite à suivre ma formation originale sur l'équipement Body Ball à l'école GOOD MOOV.
AGNIESZKA MROCZEK
propriétaire de l'OMTC, maître formateur GOOD MOOV.
Fabriquées en mousse spéciale, elles ne se dégonflent que lentement en cas d'endommagement et garantissent ainsi une plus grande sécurité lors de l'entraînement.
Quesoit pour la gymnastique, l'école du dos, la thérapie ou en complément au bureau, ces ballons apportent du mouvement et de la couleur dans ton quotidien 'sportif'.
Au choix :
55 cm Ø olive
65 cm Ø lilas ou gris
75 cm Ø bleu
La charge maximale est de 450 kg, poids maximal de l'utilisateur 130 kg.
Marque : Tiguar
Diamètre : 65 cm
Couleur : violet
Poids : 1480 g
Couleur de base : lilas
- Couleur
- Violet
- Fabricant
- Tiguar
- Matériau
- Plastique
- Longueur
- 0.65 m
- Diamètre
- 65 cm
- Poids
- 1.3 kg
- Codes-barres EAN
- 5906660029281
- Numéro de fabricant
- TI-SP0065S
- Couleur
- Violet
- Fabricant
- Tiguar
- Matériau
- Plastique
- Longueur
- 0.65 m
- Diamètre
- 65 cm
- Poids
- 1.3 kg
- Codes-barres EAN
- 5906660029281
- Numéro de fabricant
- TI-SP0065S
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