BLACKROLL MED Rouleau de massage Rouleau de fitness 45 cm couleur menthe blanche

Le rouleau de fascia BLACKROLL® MED 45 (souple)

20 % plus souple que le BLACKROLL® STANDARD
15 cm plus long que le BLACKROLL® MED classique
convient aux personnes sensibles à la douleur et aux débutants
convient au domaine sportif et thérapeutique

Les tensions musculaires ne sont plus rares de nos jours. Elles sont souvent déclenchées par des postures unilatérales ou par le stress. Les personnes qui restent assises toute la journée devant un écran d'ordinateur sont particulièrement concernées. Dès que les tensions ne sont pas traitées, des troubles comme par exemple des maux de tête ou des vertiges peuvent apparaître. BLACKROLL® a développé un rouleau de fascia spécial qui est non seulement plus souple, mais aussi plus long que le BLACKROLL® STANDARD classique.

QUELS SONT LES AVANTAGES DU ROULEAU DE FASCIA BLACKROLL® MED 45 ?

La BLACKROLL® MED 45 fait partie des rouleaux de fascia qui sont surtout utilisés dans le domaine thérapeutique et sportif. Contrairement à la BLACKROLL® STANDARD, la BLACKROLL® MED 45 se caractérise par une surface nettement plus souple, que de nombreux clients trouvent particulièrement agréable.

Le rouleau de gymnastique BLACKROLL® MED 45 a été conçu pour t'offrir une plus grande surface d'appui lors de l'automassage. Il est 15 centimètres plus long que le BLACKROLL® MED (30 cm de long). Le rouleau de fascia a fait ses preuves depuis longtemps dans le domaine thérapeutique. Pour le dos en particulier, la BLACKROLL® MED 45 est un véritable bienfait. Les personnes sensibles à la douleur ou minces, qui souhaitent un massage des fascias particulièrement doux, ont volontiers recours àrouleau de fascia.

Ceux qui connaissent la BLACKROLL® STANDARD seront enthousiasmés par l'élasticité de la BLACKROLL® MED 45, car le rouleau est 20 pour cent plus souple. Tu ne devrais toutefois pas effectuer d'exercices d'équilibre en position debout sur le rouleau de gymnastique.

MASSAGE DES FACES AVEC BLACKROLL® MED 45
Le rouleau de gymnastique BLACKROLL® MED 45 te permet d'augmenter sensiblement l'élasticité et la capacité de performance de ta musculature avec peu d'efforts et des exercices simples. Il est donc particulièrement adapté au massage du dos, mais tu peux bien sûr aussi l'utiliser pour l'automassage des jambes et des mollets.

Les thérapeutes et les entraîneurs utilisent souventrouleau pour offrir aux sportifs une surface d'appui non seulement plus grande, mais aussi plus souple lors de l'entraînement des fascias. Grâce à la faible dureté et à l'élasticité optimale, tes muscles sont détendus en douceur. Les fascias collés se détachent et les muscles tendus sont mieux irrigués.

ENTRAÎNEMENT DES FIBRES AVEC BLACKROLL®
Le rouleau pour fascia BLACKROLL® MED 45, 20 % plus souple, est un complément idéal pour l'entraînement des fascias. Un automassage régulier permet de masser en douceur tes muscles et les cordons de fascia qui, s'ils ne sont pas traités, peuvent provoquer des problèmes de posture et des restrictions de mouvement.

En massant régulièrement les fascias avec la BLACKROLL® MED 45, les tensions et les points de déclenchement douloureux ne peuvent même pas apparaître. La capacité de performance de ta musculature est sensiblement augmentée.

La BLACKROLL® MED 45 est l'outil de massage idéal pour la colonne vertébrale thoracique et lombaire, car elle est 15 centimètres plus longue que la BLACKROLL® MED. Tu peux donc traiter l'ensemble du dos en t'allongeant sur le sol ou en t'appuyant contre le mur avec la BLACKROLL® MED 45. En raison du matériau plus souple, le massage est également moins intensif et plus doux, car les apophyses épineuses de la colonne vertébrale, les tibias et les mollets sont ménagés.

Néanmoins, avec la BLACKROLL® MED 45, tu peux exercer, à l'aide du poids de ton propre corps, une pression suffisante sur les tissus à masser pour traiter l'ensemble du corps. Outre le BLACKROLL® MED, le BLACKROLL® MED 45 fait partie des classiques parmi les produits BLACKROLL®, qui représentent un véritable atout aussi bien dans le domaine de l'entraînement que dans le domaine thérapeutique. Si tu cherches un rouleau plus dur, tu devrais prendre chez toi le BLACKROLL® STANDARD, qui est 20 % plus dur que le BLACKROLL® MED 45.