Roller yoga - rouleau de massage (noir)

ROULEAU EN MOUSSE POUR LE MASSAGE ET L'EXERCICE

• POUSSES - un rouleau avec des picots vous permet de masser des parties plus profondes du corps, offrant une plus grande relaxation musculaire par rapport aux rouleaux lisses. Le rouleau est spécialement conçu pour les personnes dont l'entraînement en force est plus exigeant et dont la préparation nécessite beaucoup de stimulation musculaire. En revanche, rouler après l'entraînement accélère encore plus le processus de régénération et accélère la reconstruction musculaire. Rouleau il est fait de mousse EVA. La mousse est hypoallergénique et inodore,qui permet une utilisation confortable du rouleau. Le rouleau est assez dur, plus qu'il n'y paraît sur les photos. Sur une échelle de dureté de 1 à 10, nous l'évaluons à 6 - il répondra aux attentes des personnes les plus exigeantes.

• ROULER AVANT ET APRÈS L'ENTRAÎNEMENT - rouler avant l'entraînement comme échauffement nous permettra d'augmenter l'amplitude de mouvement pendant l'exercice, de détendre le corps sans perdre de force pour l'entraînement ; rouler après l'entraînement rendra notre corps moins douloureux et récupérera plus rapidement après une activité physique intense. En roulant et en exerçant une pression sur les muscles, nous améliorons l'apport sanguin, grâce auquel les muscles et les fascias qui les entourent se régénéreront beaucoup plus rapidement.

• POUR LA RÉÉDUCATION - le rouleau peut être utilisé avec succès lors des exercices de rééducation. Il corrige la posture du corps, aide à stabiliser la colonne vertébrale et élimine ses douleurs, améliore le fonctionnement du système nerveux. Il accélère également la régénération de toute blessure ou blessure.

• POUR LES EXERCICES - c'est un accessoire d'exercice très utile. Vous pouvez emmener le rouleau au Pilates, au yoga, au fitness, au crossfit - il fera parfaitement son travail partout. Il est également parfait pour les activités à la maison. Grâce au rouleau, nous décomposons les tissus adipeux, rendant la peau plus souple et réduisant la cellulite, renforçant ainsi les effets de l'entraînement.

• SPÉCIFICATION - couleur : noir ; matériau : mousse EVA ; dureté : 38° ; dimensions : 33 x 12 cm ; poids : 895g ; poids dans le colis : 900g

SPÉCIFICATION

• couleur noire
• matériau : mousse EVA
• dureté : 38°
• dimensions: 33x12cm
• poids : 895g
• poids dans le colis : 900g

Le rouleau est fait de mousse flexible et équipé de languettes spécialesqui produisent un effet similaire à un massage effectué par un physiothérapeute. Les exercices au rouleau ne provoquent pas de douleur ni de contusions et sont très confortables et en même temps très efficaces.