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Mudras - Yoga für die Hände

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Description et données du produit

Cartes pratiques pour le yoga des mains. Ces dernières années, l'intérêt pour les mudras s'est considérablement accru en Occident. Ces postures ancestrales indiennes sont parfaites pour une pause relaxante ou comme complément au yoga traditionnel. Cet ensemble attrayant comprend 45 cartes dans une boîte solide et pliable, qui se glisse facilement dans un sac à main, ainsi qu'un guide pratique avec des informations complémentaires. Grâce à des illustrations claires et des instructions détaillées, les mudras sont faciles à utiliser. Quesoit en tirant une carte au hasard pour la journée ou en choisissant une mudra spécifique pour soulager des problèmes physiques ou émotionnels, ces cartes peuvent être utilisées partout et à tout moment pour la pratique. Contenu : environ 60 illustrations en couleur, boîte solide avec élastique, 45 cartes imprimées recto-verso
Auteur
Andrea Christiansen
Langue
Allemand
Nombre de pages
112
Poids
330 g
Contenu de la livraison
45
Date de parution
26.05.2014
Numéro de fabricant
2408540_9783424152401
ISBN
3424152404
Codes-barres EAN
9783424152401
Auteur
Andrea Christiansen
Langue
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Date de parution
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