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Lumens par mètre carré : voici comment créer l’éclairage parfait
Vous souhaitez acheter une nouvelle lampe, remplacer vos anciennes ampoules par des LED modernes et économes en énergie, ou êtes en charge de la planification de l’éclairage dans un nouveau bâtiment ? Vous trouverez ici des informations sur le nombre nécessaire de lumens par mètre carré, les critères à prendre en compte lors du choix des ampoules et l’éclairage parfait pour chaque pièce.
1. Combien de lumens par mètre carré dans quelle pièce ?
La quantité de lumens, et donc de lumière et de luminosité, nécessaire par mètre carré dépend de divers facteurs. Tout d’abord, la taille et la configuration de la pièce jouent un rôle important :
- La pièce est-elle plutôt en longueur ou carrée ? Y a-t-il des recoins qui ont particulièrement besoin d’éclairage ?
- De quelle(s) couleur(s) sont les murs, le sol et les meubles ? S’ils sont sombres, il faudra davantage de lumens pour obtenir la même luminosité que dans les autres pièces.
- Quelle est la hauteur sous plafond ? Plus la distance entre le sol et le plafond est élevée, plus le nombre de lumens nécessaires est élevé.
Nous vous donnons les valeurs suivantes à titre indicatif :
| Pièce | Lumens par mètre carré |
|---|---|
| Salon | 100–150 |
| Salle à manger | 100–150 |
| Chambre à coucher | 100–150 |
| Chambre d’enfant | 100–150 |
| Couloir / escaliers | 100–150 |
| Cuisine | 250–300 |
| Bureau | 250–300 |
| Salle de bains | 250–300 |
| Atelier | 250–300 |
La recommandation exacte dépend cependant toujours de la configuration de la pièce et de son usage.
Luminosité recommandée en lumens par mètre carré et par pièce.
Conseil : lorsque vous remplacez d’anciennes ampoules, vous pouvez très bien vous référer à leur nombre de lumens pour choisir vos nouvelles ampoules.
Si une chambre d’enfant est non seulement un lieu de jeu et de sommeil, mais aussi un lieu où faire ses devoirs, une lumière plus intense favorise la concentration. Il peut donc être judicieux de prévoir jusqu’à 300 lumens par mètre carré, au moins dans la zone où se situe le bureau.
Il en va de même pour les couloirs et les escaliers : s’ils comportent des angles, ils doivent également être éclairés avec jusqu’à 300 lumens par mètre carré afin d’éviter les chutes.
Dans les caves, les celliers ou les pièces dédiées aux loisirs, tout dépend en revanche de l’usage prévu de la pièce.
Pour calculer le nombre de lumens dont vous avez besoin, vous pouvez procéder comme suit : mesurez la pièce et calculez sa superficie en mètres carrés (= longueur x largeur). Multipliez ensuite cette valeur par les lumens recommandés.
Pour une chambre à coucher de 20 m² et 100 lumens par mètre carré, cela donne :
20 m² x 100 lm = 2 000 lumens au total (somme de tous les éclairages)
En règle générale, il est recommandé de répartir les lumens sur plusieurs sources d’éclairage plutôt que d’utiliser une seule lampe puissante. Cela vaut particulièrement pour les pièces spacieuses ou irrégulières. Sinon, une partie de la pièce pourrait être trop éclairée, et le reste trop sombre.
2. Que signifie lumen ?
L’unité lumen (lm) désigne le flux lumineux, c’est-à-dire la quantité de lumière émise par une source lumineuse. Elle constitue donc la valeur idéale pour déterminer la luminosité des ampoules à choisir. D’autant plus que les modèles modernes consomment nettement moins d’électricité et que l’indication en watts (W), qui faisait office de référence pour la luminosité des ampoules à incandescence, n’est plus pertinente. Le tableau suivant compare différentes ampoules, leur luminosité en lumens et leur consommation d’électricité :
| Lumens | 200 | 400 | 700 | 900 |
|---|---|---|---|---|
| LED | 3 W | 4 W | 8 W | 10 W |
| Lampe à économie d’énergie | 6 W | 9 W | 12 W | 17 W |
| Lampe halogène | 18 W | 28 W | 42 W | 52 W |
| Lampe à incandescence | 25 W | 40 W | 60 W | 75 W |
3. Différence entre watts, lumens, lux et kelvins
Les ampoules LED, par exemple, présentent souvent des valeurs différentes, qui peuvent prêter à confusion lors de l’achat. Afin de faciliter votre décision d’achat, nous vous expliquons ici les différences entre les termes utilisés et leur signification.
- Watt : l’unité watt (W) indique la puissance et donc la consommation d’énergie. Elle n’a aucun rapport direct avec la luminosité. De manière générale, on estime que les ampoules d’une même catégorie (LED, halogènes, à incandescence, etc.) éclairent d’autant plus qu’elles ont une puissance en watts élevée. Cette unité ne permet toutefois pas de comparaison entre les différents modèles.
- Lumen : le flux lumineux est exprimé en lumens (lm). Il s’agit de la quantité de lumière émise par une source par unité de temps. Celle-ci représente donc la luminosité des sources lumineuses.
- Lux : l’unité lux (lx) se rapproche du lumen et lui est étroitement liée. Le lux sert à exprimer l’intensité lumineuse : cette unité indique le nombre de lumens par unité de temps qui éclairent un mètre carré. Un lux correspond à un lumen par mètre carré (1 lx = 1 lm/m²).
- Kelvin : la température de couleur est indiquée en kelvins (K). On distingue généralement la lumière chaude, jaune orangée, et la lumière froide, blanche bleutée. Les ampoules modernes couvrent une plage d’environ 2 200 à 6 000 kelvins. Plus la valeur est élevée, plus la lumière est froide.
Les différentes ampoules et leur luminosité en lumen
Ici, c’est une question de goûts personnels. En règle générale, on considère cependant qu’une lumière chaude crée une atmosphère plus chaleureuse, tandis qu’une lumière froide aide à rester éveillé et favorise la concentration. Pour les chambres à coucher et les salons, il est donc recommandé d’utiliser une lumière chaude entre 2 200 et 3 000 kelvins, et pour les bureaux ou les cuisines, une lumière froide d’environ 4 000 kelvins.
4. FAQ
Combien de lumens faut-il par mètre carré ?
Cela dépend à la fois de la pièce concernée et de vos préférences personnelles. En règle générale :
- espaces de vie : environ 100 à 150 lumens par mètre carré
- autres pièces : environ 250 à 300 lumens par mètre carré
Notre guide d’achat vous propose une répartition détaillée ainsi que d’autres informations utiles.
Combien de lumens faut-il par mètre carré dans un couloir ?
Dans un couloir, une luminosité comprise entre 100 et 150 lumens par mètre carré est généralement considérée comme suffisante. Cela dépend toutefois de la configuration du couloir : dans les couloirs ou les escaliers avec beaucoup d’angles, il est recommandé d’utiliser jusqu’à 300 lumens par mètre carré afin d’obtenir un éclairage permettant de réduire le risque de chute, par exemple.
Combien de lumens faut-il par mètre carré dans un atelier ?
Pour aménager un atelier ou une pièce dédiée à vos loisirs, une intensité lumineuse comprise entre 250 et 300 lumens par mètre carré sera un bon choix. Ainsi, vous vous assurez de toujours disposer d’un éclairage suffisant pour effectuer différents travaux et d’une bonne visibilité.
Vous pouvez vous baser sur les valeurs indicatives suivantes (en lumens par mètre carré) pour déterminer la luminosité idéale :
- Salon : 100–150
- Salle à manger : 100–150
- Chambre à coucher : 100–150
- Chambre d’enfant : 100–150
- Couloir/escaliers : 100–150
- Cuisine : 250–300
- Bureau : 250–300
- Salle de bains : 250–300
- Atelier : 250–300
L’idéal est de répartir le nombre total de lumens nécessaires sur plusieurs lampes individuelles.
- Lumen : unité de mesure du flux lumineux (abréviation : lm) qui indique la quantité de lumière émise par une source lumineuse
- Watt : unité de puissance (abréviation : W) qui indique la quantité d’énergie ou d’électricité consommée par un appareil
- Lux : unité d’intensité lumineuse (abréviation : lx) qui indique la quantité de lumens par mètre carré
- Kelvin : unité de température de couleur (abréviation : K) pour les ampoules allant de 2 200 à 6 000 kelvins (plus la valeur est élevée, plus la lumière est froide)