GymBeam - Bande kinésiologique K-Tape, couleur beige

K-Tape : un outil thérapeutique pratique pour la fixation des muscles, tendons ou articulations surchargés

Le K-Tape, ou Bande kinésiologique, est un outil de physiothérapie très efficace, utilisé pour traiter une grande variété de problèmes liés au système musculo-squelettique. Il est particulièrement utile pour traiter les muscles, tendons et articulations étirés ou surchargés. Il peut être appliqué sur les épaules, le dos, les bras, l'abdomen et les jambes. Il aide à fixer et à stabiliser la zone traitée,qui peut soulager les douleurs. Il est donc également adapté pour les genoux ou les chevilles, qui sont souvent sujets à des blessures courantes comme les entorses, souvent dues à une forte sollicitation dans les sports d'équipe.

Cette bande thérapeutique en coton est fine mais solide, et grâce à l'ajout d'Élasthanne, elle est également suffisamment flexible. Lors de l'application sur la partie du corps à traiter, il est important de suivre les instructions ci-dessous. Si vous les suivez correctement, la bande adhérera de manière fiable à la peau. Un autre avantage majeur de cette bande est qu'elle est étanche, vous n'avez donc pas à vous soucier qu'elle se détache en nageant, en vous baignant ou en transpirant abondamment. Elle est large de 5 cm et une bobine contient 5 mètres de bande,qui signifie qu'elle dure longtemps et que vous pouvez la couper en plus petites portions en fonction de la taille de la zone à laquelle vous souhaitez l'appliquer.

Le K-Tape est adapté à tous les sportifs. Que vous fassiez de l'entraînement ou de la randonnée, il est toujours judicieux d'avoir cette bande à portée de main en cas de problème. Elle est particulièrement utile pour les athlètes pratiquant la musculation, les randonneurs, les alpinistes, les grimpeurs, les coureurs, les cyclistes, les joueurs de tennis, de football, de basketball ou de volleyball, ainsi que pour d'autres sportifs pratiquant des sports individuels ou d'équipe.

Avantages du K-Tape

• Un outil thérapeutique pratique
• Longueur de 5 mètres, largeur de 5 cm
• Adhérence solide sur la peau
• Stable et flexible
• Étanche, idéal pour la baignade ou la transpiration
• Facile à utiliser
• Convient pour les épaules, le dos, les bras, l'abdomen ou les jambes
• Idéal pour la fixation et la stabilisation des genoux ou des chevilles
• Peut également être utilisé pendant le sport
• Parfait pour les sportifs de tous types

Dimensions

5 m x 5 cm

Matériau

95 % coton, 5 % Élasthanne

Comment utiliser le kinésiologique ?

1. • Le kinésiologique doit être appliqué sur une peau rasée, propre et sèche. Ne l'appliquez jamais sur une peau blessée ou irritée.
   • Pour assurer une bonne adhérence, appliquez le kinésiologique au moins 30 minutes avant l'exercice ou l'activité sportive prévue.
   • Mesurez la longueur nécessaire du kinésiologique sur la partie du corps où vous souhaitez l'appliquer. N'oubliez pas que le kinésiologique s'étire légèrement lors de l'application. Découpez la longueur mesurée avec des ciseaux.
   • Une fois que vous avez découpé la partie du kinésiologique que vous souhaitez utiliser, découpez les coins avec des ciseaux et arrondissez les bords.
   • Décollez une extrémité de la feuille protectrice et retirez la partie décollée.
   • Appliquez la partie adhésive du kinésiologique sur la peau et pressez plusieurs fois avec votre main ou vos doigts pour assurer une bonne adhérence. La partie du corps sur laquelle vous l'appliquez doit être tendue.
   • Ne touchez pas la surface adhésive du kinésiologique.
   • Étirez le kinésiologique progressivement jusqu'à la longueur souhaitée. Décollez la feuille protectrice au fur et à mesure et appliquez le kinésiologique sur la peau.
   • Appliquez toute la longueur du kinésiologique de cette manière. Assurez-vous de bien fixer l'autre extrémité.
   • Pressez plusieurs fois avec votre main ou vos doigts sur toute la longueur du kinésiologique appliqué pour assurer une bonne adhérence.
   • Le kinésiologique ne doit pas rester plus de 7 jours sur la peau.
   • Pour le retirer, humidifiez le kinésiologique avec de l'eau tiède et retirez-le lentement de la peau.
   • Si vos problèmes persistent, consultez un médecin.