Bâtons de marche nordique en aluminium 65–135 cm télescopiques couleur or

Les bâtons de marche nordique sont fabriqués en aluminium de haute qualité,qui garantit leur durabilité et leur légèreté lors de la marche. La poignée ergonomique et confortable en plastique spécial et les dragonnes réglables assurent une prise sûre et un grand confort. La marche nordique est l'une des formes d'activité physique les plus polyvalentes. La marche sollicite presque tout le corps : les bras, le dos, le ventre et les jambes travaillent. Un entraînement régulier favorise le fonctionnement cardiaque, améliore la circulation sanguine et renforce les muscles.

C'est une activité accessible à tous, quel que soit l'âge, la condition physique ou le lieu de résidence. Vous pouvez adapter l'intensité à vos besoins : des promenades tranquilles et relaxantes aux séances d'entraînement dynamiques qui améliorent votre endurance et votre force. Une heure de marche avec des bâtons permet de brûler jusqu'à 400 kcal (à titre de comparaison, une marche normale permet d'en brûler environ 280). C'est un excellent moyen de perdre du poids et d'améliorer sa silhouette. Les bâtons soulagent les articulations des genoux et des hanches, augmentent la stabilité et facilitent la montée des pentes. La marche devient ainsi plus sûre et plus efficace, en particulier pour les personnes âgées et celles qui souhaitent prendre soin de leur santé sans trop solliciter leur corps.

- Longueur du bâton replié : 65 cm

- Longueur maximale : 135 cm

- Diamètre : 14/16/18/ mm

- Système ANTI SHOCK

- Construction en trois parties

- Poignée robuste et confortable

- Dragonne réglable

- Couleur : or

- Bâtons de marche nordique en aluminium 65-135 cm, télescopiques, couleur or

Il est important de noter que le système peut être désactivé à tout moment,qui vous permet d'adapter la fonction des bâtons à vos préférences personnelles et à l'intensité de votre entraînement. MÉCANISME TÉLESCOPIQUE Les bâtons sont équipés d'un mécanisme télescopique en 3 parties qui permet un réglage en continu de la longueur de 65 à 135 cm. Grâce à cette large plage de réglage, les bâtons peuvent être utilisés par des personnes de différentes tailles et s'adaptent facilement à la nature du terrain.