Développez une force explosive, une stabilité et une mobilité accrues avec le PH Fitness Steel Macebell.macebell professionnel est conçu pour un entraînement de force fonctionnel, où le corps est constamment sollicité grâce à son poids décentré unique.
En plaçant le poids plus loin du corps, le macebell active intensément les muscles du tronc, des épaules, de la préhension et les muscles stabilisateurs. Idéal pour les sportifs qui souhaitent combiner force, coordination et mobilité dans une seule forme d'entraînement.
Convient aux salles de sport à domicile, aux studios de coaching personnalisé et aux salles de sport professionnelles.
Entraînement complet du corps fonctionnel avec poids décentré
Contrairement aux haltères ou kettlebells traditionnels, le centre de gravité d'un macebell est situé plus loin du corps. Cela oblige le corps à se stabiliser constamment pendant chaque mouvement.
Avantages de l'entraînement avec poids décentré
- Activation accrue des muscles stabilisateurs
- Amélioration du contrôle et de l'équilibre du tronc
- Plus grande mobilité et stabilité des épaules
- Augmentation de la force de la préhension et de l'avant-bras
- Développement de la force de rotation et de la coordination
Parfait pour l'entraînement de la force fonctionnelle, l'amélioration des performances sportives et la prévention des blessures.
2,5 KG – Technique et mobilité
Idéal pour les débutants et pour l'entraînement de la mobilité.
Idéal pour :
- Entraînement de la technique
- Mobilité de l'épaule
- Échauffements
- Rééducation et entraînement de récupération
- Contrôle moteur
5 KG – Développement de la force fonctionnelle
Convient pour le développement contrôlé de la force et de la stabilité.
Idéal pour :
- Débutants à intermédiaires
- Exercices de base avec la massue
- Renforcement du tronc
- Exercices de stabilité
- Exercices fonctionnels
7,5 KG – Entraînement dynamique intensif
Plus de résistance pour les entraînements fonctionnels avancés.
Idéal pour :
- Sportifs avancés
- Swings intensifs
- Force de rotation
- Performance athlétique
- Conditionnement physique complet
10 KG – Charge fonctionnelle maximale
Conçu pour les sportifs expérimentés et les coachs.
Idéal pour :
- Entraînement haute intensité
- Flux de massue intenses
- Développement de la force explosive
- Environnements d'entraînement professionnels
- Entraînement de la force spécifique au sport
Construction en acier massif – Qualité professionnelle
La PH Fitness Steel Macebell est fabriquée en acier massif pour une durabilité maximale et un équilibre parfait pendant les entraînements.
Qualité de construction supérieure
- Construction entièrement en acier massif
- Revêtement mat résistant à l'usure
- Résistant aux rayures et à la corrosion
- Conception parfaitement équilibrée
- Convient pour une utilisation quotidienne intensive
Conçu pour offrir des performances durables, tant dans les salles de sport à domicile que dans les environnements de fitness commerciaux.
Poignée antidérapante crantée pour un contrôle maximal
La longue tige est dotée d'un crantage professionnel pour une adhérence accrue lors des mouvements dynamiques.
Avantages de la poignée
- Structure antidérapante pour un contrôle maximal
- Plus de stabilité lors des swings et des rotations
- Confortable pour les séances d'entraînement plus longues
- Adapté aux entraînements intensifs
Idéal pour diverses formes d'entraînement
Le macebell prend en charge une large gamme d'exercices fonctionnels.
Adapté pour :
- Exercices avec haltère lesté
- Entraînement rotatif
- Exercices de mobilité de l'épaule
- Stabilité du tronc
- Entraînement de la force de préhension
- Entraînement croisé
- Séances de conditionnement physique
- Entraînement de la performance athlétique
À qui convient cet haltère lesté ?
Idéal pour :
- Utilisateurs de salles de sport à domicile
- Sportifs pratiquant le cross-training
- Coachs personnels
- Athlètes
- Entraînement de la force et du conditionnement physique
- Rééducation et mobilité
- Débutants et sportifs avancés
Caractéristiques principales
- Haltère professionnel.
- Poids décentré pour une activation musculaire maximale.
- Améliore la stabilité et la mobilité.
- Active les muscles du tronc et les muscles stabilisateurs.
- Construction en acier massif.
- Revêtement mat résistant à l'usure.
- Poignée antidérapante rainurée.
- Idéal pour un entraînement fonctionnel du corps entier.
Spécifications techniques
Marque : PH Fitness
Nom du produit : Steel Macebell
Matériau : Acier massif
Finition : Revêtement mat résistant à l'usure
Poignée : Poignée antidérapante rainurée
Utilisation : Entraînement de force fonctionnel, mobilité et conditionnement physique
Convient pour : Salle de sport à domicile et utilisation professionnelle
Foire aux questions
- Quel est l'avantage d'un macebell ?
Grâce au poids décentré, les muscles stabilisateurs doivent travailler plus intensément,qui améliore la force fonctionnelle, la mobilité et la coordination.
- Un macebell convient-il aux débutants ?
Oui. Les modèles de 2,5 kg et 5 kg sont idéaux pour apprendre la technique en toute sécurité et pour améliorer la mobilité.
- Quels muscles travaille-t-on avec un macebell ?
On travaille notamment les épaules, le tronc, le dos, les bras, la prise et les muscles stabilisateurs lors de mouvements dynamiques.
- La poignée est-elle antidérapante ?
Oui. La barre est dotée d'un rainurage professionnel pour une meilleure adhérence et un meilleur contrôle pendant les exercices.
- Puis-je utiliser le macebell pour un entraînement de mobilité ?
Absolument. L'entraînement avec le steel mace est souvent utilisé pour la mobilité des épaules, la force de rotation et la prévention des blessures.
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