Développez puissance explosive, stabilité et mobilité avec le PH Fitness Steel Macebell.macebell professionnel est conçu pour l’entraînement fonctionnel de force où le corps est continuellement mis au défi par le poids décalé unique.
En plaçant la répartition du poids plus loin du corps, le macebell active intensément le tronc, les épaules, la préhension et les muscles stabilisateurs. Idéal pour les sportifs souhaitant combiner force, coordination et mobilité en un seul entraînement.
Adapté aux salles de sport à domicile, studios de coaching personnel et salles de sport professionnelles.
Entraînement fonctionnel complet du corps avec poids décalé
Contrairement aux haltères ou kettlebells traditionnels, le centre de gravité d’un macebell est plus éloigné du corps. Cela oblige le corps à se stabiliser constamment à chaque mouvement.
Avantages de l’entraînement décalé
- Activation accrue des muscles stabilisateurs
- Meilleur contrôle du tronc et équilibre
- Plus de mobilité et de stabilité des épaules
- Augmentation de la force de préhension et des avant-bras
- Développement de la force de rotation et de la coordination
Parfait pour la musculation fonctionnelle, les performances sportives et la prévention des blessures.
Poids & niveaux d’entraînement s
2,5 KG – Technique & Mobilité
Parfait pour les débutants et l’entraînement de mobilité.
Idéal pour :
- Entraînement technique
- Mobilité des épaules
- Routines d’échauffement
- Rééducation et entraînement de récupération
- Contrôle des mouvements
5 KG – Renforcement fonctionnel
Adapté au développement contrôlé de la force et à la stabilité.
Idéal pour :
- Débutants à intermédiaires légers
- Balancements de mace de base
- Renforcement du tronc
- Exercices de stabilité
- Entraînements fonctionnels
7,5 KG – Entraînement dynamique intensif
Plus de résistance pour des entraînements fonctionnels avancés.
Idéal pour :
- Sportifs avancés
- Balancements intensifs
- Force de rotation
- Performances athlétiques
- Conditionnement complet du corps
10 KG – Charge fonctionnelle maximale
Conçu pour les sportifs expérimentés et les entraîneurs.
Idéal pour :
- Entraînement à haute intensité
- Mouvements lourds de mace
- Développement de la puissance explosive
- Environnements d'entraînement professionnels
- Entraînement de force spécifique au sport
Construction en acier massif – Qualité professionnelle
Le PH Fitness Steel Macebell est acier massif pour une durabilité maximale et un équilibre parfait pendant l'entraînement.
Qualité de fabrication supérieure
- Construction entièrement en acier massif
- Revêtement mat résistant à l'usure
- Résistant aux rayures et à la corrosion
- Design parfaitement équilibré
- Adapté à un usage intensif quotidien
Conçu pour des performances durables aussi bien dans les salles de sport à domicile que dans les environnements de fitness commerciaux.
Poignée moletée antidérapante pour un contrôle maximal
La longue tige est équipée d'un moletage professionnel pour une meilleure prise lors des mouvements dynamiques.
Avantages de la prise
- Structure antidérapante pour un contrôle maximal
- Plus de stabilité lors des balancements et rotations
- Confortable lors de séances d'entraînement prolongées
- Convient pour des séances intensives
Idéal pour diverses formes d'entraînement
La macebell supporte une large gamme d'exercices fonctionnels.
Convient pour :
- Balancements de mace
- Entraînement rotatif
- Exercices de mobilité des épaules
- Stabilité du tronc
- Entraînement de la force de préhension
- Cross training
- Séances de conditionnement
- Entraînement de performance athlétique
À qui convient cette macebell ?
Parfait pour :
- Utilisateurs de salle de sport à domicile
- Sportifs de cross training
- Coachs personnels
- Athlètes
- Entraînement de force et de conditionnement
- Rééducation et mobilité
- Débutants et sportifs avancés
Caractéristiques principales
- Steel macebell professionnelle
- Poids décalé pour une activation musculaire maximale
- Améliore la stabilité et la mobilité
- Active le tronc et les muscles stabilisateurs
- Construction en acier massif
- Revêtement mat résistant à l'usure
- Poignée moletée antidérapante
- Convient pour un entraînement fonctionnel complet du corps
Spécifications techniques
Marque : PH Fitness
Nom du produit : Steel Macebell
Poids s : 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg
Matériau : Acier massif
Finition : Revêtement mat résistant à l'usure
Prise : Poignée moletée antidérapante
Utilisation : Entraînement fonctionnel de force, mobilité et conditionnement
Convient pour : Salle de sport à domicile et usage professionnel
Questions fréquentes
- Quel est l'avantage d'une macebell ?
Grâce au poids décalé, les muscles stabilisateurs doivent travailler davantage,qui améliore la force fonctionnelle, la mobilité et la coordination.
- Une macebell convient-elle aux débutants ?
Oui. Les variantes de 2,5 kg et 5 kg sont idéales pour apprendre la technique en toute sécurité et développer la mobilité.
- Quels muscles travaille-t-on avec une macebell ?
Vous travaillez notamment les épaules, le tronc, le dos, les bras, la prise et les muscles stabilisateurs lors de mouvements dynamiques.
- La prise est-elle antidérapante ?
Oui. La tige est équipée d'un moletage professionnel pour un contrôle et une prise supplémentaires pendant les exercices.
- Puis-je utiliser la macebell pour l'entraînement de mobilité ?
Absolument. L'entraînement avec la steel mace est largement utilisé pour la mobilité des épaules, la force de rotation et la prévention des blessures.
