Planche d'entraînement pour les mollets, 31 x 39 cm

Planche d'étirement pour les mollets, 31 x 39 cm est un outil extrêmement efficace pour relâcher les muscles tendus, améliorer la mobilité et favoriser la santé des articulations. Cette plateforme d'étirement en bois est un choix idéal pour les sportifs actifs, les personnes en rééducation, ainsi que pour ceux qui recherchent un soulagement après une longue journée de travail. La plateforme est dotée d'une surface antidérapante qui assure une stabilité optimale pour les pieds, ainsi que de pieds antidérapants qui protègent le sol contre les rayures. Elle est conçue pour une grande variété d'exercices, allant de l'étirement statique des mollets et du tendon d'Achille aux squats et aux exercices isométriques. Les poignées pratiques facilitent le transport, et grâce au code QR avec un programme d'entraînement, vous avez un accès immédiat à des exercices élaborés par des experts, sans avoir à effectuer de recherches complexes.

Principaux avantages :

Angle d'inclinaison réglable : Le système de réglage en cinq positions permet de personnaliser l'inclinaison en fonction de votre condition physique et de vos objectifs. C'est un outil idéal pour l'étirement progressif, la rééducation et l'entraînement musculaire intensif.

Structure en bois robuste : La planche est fabriquée en bois de haute qualité,qui garantit une stabilité et une capacité de charge exceptionnelles. Sa construction robuste assure la sécurité, même lors de l'exécution de squats avec haltères ou d'exercices dynamiques.

Accès immédiat à l'entraînement : Grâce au code QR pratique situé directement sur la planche, vous avez un accès immédiat à un programme d'entraînement élaboré par des experts. Vous n'avez rien à chercher de manière complexe, il suffit de scanner le code et de commencer à vous entraîner correctement.

Utilisation polyvalente : La planche inclinée est un outil précieux pour relâcher le tendon d'Achille, étirer les mollets ou améliorer la mobilité des chevilles. Elle est également idéale pour la prévention des blessures et pour soulager les tensions après une journée passée debout.

Facile à transporter : Les poignées intégrées permettent une manipulation confortable, vous pouvez ainsi facilement déplacer votre station d'étirement du salon à la salle de sport à domicile, ou la ranger après l'entraînement.

Caractéristiques techniques :

Matériau : bois, papier abrasif (couche antidérapante)

Couleur : bois naturel avec surface noire

Réglage de l'angle : 15°, 20°, 25°, 30°, 35°

Charge maximale : 150 kg

Longueur : 39 cm

Largeur : 30 cm

Hauteur : 14,5 - 30 cm