MAMOI Espalier mural avec barre de traction, Dip, bandes de résistance et bâton; home gym et entraînement complet

• Espace d'entraînement à domicile – L'espalier fixé au mur crée un espace permanent pour les exercices quotidiens tout en optimisant l'utilisation de la pièce. Les principaux éléments restent à portée de main,qui facilite une activité physique régulière. Charge maximale supportée par la structure de l'espalier : 150 kg.

• Barre de traction – Permet de réaliser des tractions, des exercices en suspension ainsi que des exercices pour le dos, les bras et les abdominaux. une base solide pour le renforcement musculaire du haut du corps. Charge maximale de la barre de traction : 100 kg.

• Barres parallèles pour dips et renforcement musculaire – Permettent de réaliser des dips, des exercices en appui et des exercices ciblant les triceps, les pectoraux, les épaules et les muscles stabilisateurs. Elles constituent un complément efficace pour l'entraînement du haut du corps. Charge maximale des barres parallèles : 80 kg.

• Trois bandes de résistance incluses – Permettent d'augmenter l'intensité des exercices pour les jambes, les bras, le dos et les muscles du tronc. Elles conviennent au renforcement musculaire, à l'activation des muscles et aux exercices complémentaires,qui facilite la diversification du programme d'entraînement.

• Bâton d'étirement et de mobilité – Le bâton fourni complète l'ensemble avec des exercices d'échauffement, d'étirement et d'amélioration de l'amplitude des mouvements. Il aide à associer le renforcement musculaire aux exercices de mobilité avant et après une activité plus intense.

L'espalier MAMOI avec barre de traction, barres parallèles pour dips, trois bandes de résistance et bâton d'étirement constitue une station d'entraînement polyvalente à domicile. La barre permet d'effectuer des tractions et des exercices en suspension, tandis que les barres parallèles facilitent les exercices pour les triceps, les pectoraux et les épaules. Les bandes de résistance élargissent les possibilités d'entraînement de différents groupes musculaires et le bâton convient à l'échauffement, aux étirements et à la mobilité. Cet ensemble associe renforcement musculaire, exercices pour l'ensemble du corps et souplesse au même endroit.

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES PRINCIPALES

Hauteur de l'espalier : env. 230 cm ; largeur : env. 80 cm ; longueur des barreaux : env. 75 cm ; diamètre des barreaux : 32 mm ; espacement des barreaux : env. 19 cm ; distance par rapport au mur : env. 11 cm ; charge maximale de la structure de l'espalier : 150 kg ; charge maximale de la barre de traction : 100 kg ; charge maximale des barres parallèles pour dips : 80 kg ; longueur du bâton d'étirement : 100 cm ; bandes de résistance : 2–7 kg, 7–16 kg et 11–30 kg.

CONTENU DE LA

Espalier MAMOI®, barre de traction réglable en hauteur, barres parallèles pour dips réglables en hauteur, 3 bandes de résistance (2–7 kg, 7–16 kg et 11–30 kg), bâton d'étirement de 100 cm et matériel de montage.