Gymtek® Slam Ball, Slamball, médecine-ball, balle de poids, balle d'entraînement - 2 kg - Fitness, Pilates, Workout, Gym

Le medicine ball SlamBall Tire Black de Gymtek

Le médecine-ball est un outil d'entraînement polyvalent qui permet de faire travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Il favorise le développement de la force, de la coordination et des mouvements dynamiques. Grâce à son poids régulier et à sa construction stable, il permet un entraînement progressif sans solliciter excessivement vos articulations. La surface structurée et antidérapante garantit une bonne prise en main,qui se traduit par un confort et une sécurité lors du lancer ou de la torsion du torse. Des matériaux durables et une construction antichoc rendentballon parfait, même en cas d'utilisation intensive.

Principales caractéristiques

• Outil polyvalent pour l'entraînement fonctionnel: permet de renforcer simultanément plusieurs groupes musculaires et favorise la force, la coordination et le dynamisme en un seul mouvement.
• Entraînement avec une charge contrôlée: le poids régulier et la forme du ballon vous permettent d'augmenter l'intensité de vos exercices en toute sécurité, sans surcharger vos articulations.
• Surface structurée pour une prise en main sûre: la surface rugueuse ou caoutchoutée assure une prise en main stable et antidérapante,qui augmente la sécurité lors des lancers, des flexions des genoux ou des rotations du tronc.
• Résistant à une utilisation intensive: la construction robuste et les matériaux durables permettent au ballon de conserver sa forme et ses propriétés même en cas de chutes fréquentes, de chocs contre les murs ou le sol.

Outil polyvalent pour l'entraînement fonctionnel

Le médecine-ball est un outil d'entraînement fonctionnel polyvalent qui permet de faire travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Grâce à sa polyvalence, il favorise le développement de la force, améliore la coordination et augmente la dynamique des mouvements, le tout en un seul exercice.

Les principaux avantages :

• Polyvalence: il permet de réaliser une multitude d'exercices, des lancers aux squats en passant par les lancers dynamiques - et favorise ainsi un développement corporel complet.
• Amélioration de la coordination motrice: les exercices avec le ballon exigent un contrôle précis des mouvements et améliorent la maîtrise du corps dans les activités quotidiennes et sportives.
• Force et dynamisme accrus: les lancers et les explosions avec le ballon activent les muscles de manière sportive et améliorent la vitesse de réaction et la force musculaire.

Entraînement à l'effort contrôlé

Le poids fixe et la forme ergonomique du ballon vous permettent d'augmenter l'intensité de vos exercices en toute sécurité. Il permet un dosage précis de la charge sans surcharger les articulations,qui en fait une excellente alternative aux haltères et aux poids traditionnels - en particulier pour les séances d'entraînement axées sur le dynamisme et les mouvements multiplanaires.

Les principaux avantages :

• Augmentation sûre de l'intensité: grâce à la charge fixe, il est possible d'augmenter progressivement le niveau de difficulté sans surcharger les articulations et les tendons.
• Alternative confortable aux poids libres: Idéal si vous souhaitez une plus grande amplitude de mouvement et des exercices dynamiques, difficiles à réaliser avec des haltères.
• Meilleur contrôle de la technique: la forme et le poids du ballon vous permettent de vous concentrer sur une technique de mouvement correcte,qui est particulièrement important pour l'entraînement fonctionnel et de rééducation.

Surface structurée pour une prise en main sûre

La surface structurée assure une prise en main sûre et stable, même lors d'un entraînement intensif.

Les principaux avantages :

• Une prise en main sûre dans toutes les conditions: La surface structurée assure la stabilité, même lorsque les mains sont moites, et augmente le contrôle.
• Sécurité d'entraînement accrue: en réduisant le risque que le ballon glisse accidentellement, le risque de blessure est minimisé lors des mouvements dynamiques.
• Amélioration de la technique d'exercice: une prise sûre vous permet de vous concentrer sur l'exécution correcte du mouvement sans devoir constamment corriger votre prise.

Résistant en cas d'utilisation intensive

Le produit est composé de matériaux durables qui résistent à une utilisation intensive. Quel que soit le type d'exercice effectué, le ballon conserve sa forme, son élasticité et sa fonctionnalité pendant une longue période.

Les principaux avantages :

• Durabilité pour l'entraînement quotidien: le ballon résiste aux dommages mécaniques et est idéal pour les séances d'entraînement régulières et intensives.
• Stabilité dimensionnelle et résistance: même après de nombreux chocs et chutes, le ballon ne se déforme pas, garantissant ainsi la répétabilité et la qualité des exercices.

Dimensions et poids

• Diamètre : 23.5 cm
• Poids : 2 kg

Caractéristiques

• Matériau : PVC, rempli de sable
• appareil polyvalent pour l'entraînement fonctionnel
• Entraînement avec une charge contrôlée
• surface structurée pour une prise en main sûre
• résistant à une utilisation intensive