Poids réglable : Réglage progressif de 2 à 20 kg, idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés.

Gain de place et polyvalence : Un système compact remplace plusieurs kettlebells, parfait pour les salles de sport à domicile et les petits espaces d'entraînement.

• Kettlebell swings : Renforce le tronc, les fessiers et les ischio-jambiers.
• Goblet squats : Entraînement intensif des jambes et du tronc.
• Turkish get-ups : Stabilité du corps entier et force des épaules.
• Développés à une main : Entraînement ciblé des épaules et des bras.
• Renegade rows : Renforcement du dos et du tronc en position de planche.