Les jeunes plantes consommées en hiver et au printemps sont riches en vitamines et en sels minéraux et de sels minéraux. Tout au long de l'année, les graines peuvent être semées à la maison, en pots ou en conteneurs, sur une couche de terre de 3 à 5 cm ou sur plusieurs couches de lignine ou en conteneurs, sur une couche de terre de 3 à 5 cm ou sur plusieurs couches de lignine. Trempage des graines avant le semis, dans de l'eau pendant 24 heures, accélère la levée. Pendant toute la durée de la culture culture, il faut veiller à maintenir le sol humide. Culture : Semis sous abri : I - XII Semis en pleine terre : III - IV Espacement : 10 - 15 cm Récolte : I - XII Emballage : 5 g