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Nahrung fürs Leben

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Description et données du produit

Dans cet ouvrage de référence, le nutritionniste de renommée internationale Tim Spector explique les dernières découvertes scientifiques sur l'alimentation saine. Il répond à des questions telles que : de quelle manière la flore intestinale influence-t-elle notre santé et notre bien-être, et que pouvons-nous faire pour la protéger des dommages ? Quels aliments sont sains, et lesquels sont vraiment malsains ? Qu'est-ce qui peut aider en cas d'allergies, de maladies auto-immunes et de surpoids ? Pourquoi est-il tout aussi erroné d'attribuer des calories à nos aliments que de décomposer les nutriments en glucides, protéines et graisses ?
Auteur
Tim Spector
Genre
Gastronomie
Langue
Allemand
Nombre de pages
688
Poids
550 g
Reliure
Livre de poche
Date de parution
11.02.2025
Numéro de fabricant
29982236_9783755805380
ISBN
3755805383
Codes-barres EAN
9783755805380
Auteur
Tim Spector
Genre
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688
Poids
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Reliure
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11.02.2025
Numéro de fabricant
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