Af18 Push Push Plates 14In1

14in 1 planche de couchage

Caractéristiques du produit :

• La planche de pompes 14in1 est le complément parfait de votre appareil d'entraînement à domicile.

• Grâce au système spécial "Plug & Press", vous pouvez utiliser une série de combinaisons d'appuis différentes, chacune ciblant des zones musculaires spécifiques.

• Toutes les combinaisons sont clairement affichées sur la planche et vous pouvez immédiatement adapter le positionnement à votre entraînement.

• Il s'agit d'un appareil d'entraînement professionnel.

• Utilisez-la à la maison ou emmenez-la à la salle de sport ou pour vous entraîner en plein air.

• La planche est pliable et légère,qui vous permet de la ranger facilement chez vous ou de l'emporter en voyage, par exemple en vacances, si vous ne voulez pas manquer vos journées d'entraînement.

• Le produit est plastique très résistant, capable de supporter le poids d'une personne jusqu'à 130 kg.

• Des tampons en caoutchouc spéciaux sont placés sur la face inférieure pour empêcher la planche de glisser sur le sol pendant l'entraînement.

• Notre planche vous aide à cibler consciemment des zones musculaires sélectionnées pendant votre entraînement. Choisissez les muscles sur lesquels vous souhaitez exercer plus de pression et réglez le positionnement des poignées sous la ligne de couleur correspondante sur la planche.

Spécification :

• utilisation : musculation, crossfit, fitness,
• construction : pliable,
• dimensions de la planche : 63cm x 18,5cm,
• dimensions des poignées : 17cm x 7.5cm,
• dimensions de l'emballage : 40 x 20 x 5 cm,
• matériau de construction : plastique et éléments antidérapants.

Les combinaisons s sont :

1. • couleur rouge : pectoraux inférieurs et supérieurs
   • jaune : triceps
   • bleu : muscles antérieurs, postérieurs et latéraux de l'épaule
   • vert : large dos et quadriceps