Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Comment faire face aux méandres de la vie La vie est pleine de virages serrés. Mais le chemin le plus important est celui qui mène à nous-mêmes. Et la conviction que nous pouvons découvrir en nous-mêmes la capacité de gérer consciemment et avec succès notre vie. Les tours et détours de la vie est un livre qui s'adresse à tous ceux qui ont à cœur de prendre de bonnes décisions et d'opérer des changements positifs. - Une enfance difficile ne signifie pas que tout est perdu. Vous pouvez apprivoiser vos peurs et vos traumatismes. - L'estime de soi vous donne le droit d'être qui vous êtes. - Croire en soi aide à surmonter toutes les difficultés. - Prenez soin de vous et entourez-vous de personnes bienveillantes. C'est la base de la santé mentale. - Appréciezque vous avez au lieu de vous inquiéter deque vous n'avez pas - c'est la recette du bonheur. - La dépression n'est pas une mode, mais une maladie grave. Ne la sous-estimez pas. - Lorsqu'une relation s'effondre, assurez-vous qu'il s'agit d'une crise sans issue ou d'une crise à résoudre. Une promotrice du mouvement, une amoureuse du tennis sur le court et dans les tribunes.