Psychocybernetyka

Pour que notre cerveau fonctionne efficacement, nous devons développer notre capacité à percevoir les objectifs que nous voulons atteindre. Maxwell Maltz appelle cette technique la "psychocybernétique" et en parle dans son célèbre ouvrage du même nom. Lorsque l'esprit a un objectif bien formulé, il peut se concentrer sur lui et se diriger vers lui, et il peut changer l'objet de la concentration et de la direction jusqu'àqu'il atteignequ'il a planifié.Tony Robbins Notre pouvoir sans limites, 2015*** LE INSPIRANT QUI A AMÉLIORÉ LA QUALITÉ DE VIE DE PLUS DE 30 MILLIONS DE LECTEURSLa psychocybernétique est un classique de la littérature sur la motivation. Utilisez le pouvoir de votre esprit pour :- améliorer votre image de soi,- apprendre à tirer de l'énergie des bons moments de votre passé,- fixer et atteindre des objectifs valables,- développer la compassion, le respect de soi et la générosité,- améliorer le pouvoir de la pensée rationnelle,- découvrir la clé d'une vie plus heureuse et plus réussie.Librement traduit du grec, la cybernétique signifie "le timonier qui dirige le navire vers le port". Dans les temps modernes, il s'agit de la science qui étudie la manière dont les hommes, les animaux et les machines contrôlent et transmettent l'information. La psychocybernétique, terme inventé par Maxwell Maltz, signifie "orienter l'esprit vers un but efficace et utile, afin d'atteindre le plus grand port du monde - la paix de l'esprit". Le Dr Maltz a été le premier chercheur et auteur à expliquer comment l'image de soi (c'est lui qui a popularisé le terme) a un contrôle total sur la capacité d'une personne à atteindre n'importe quel objectif. Les méthodes et techniques qu'il a développées - visualisation, exercices d'imagination, relaxation - peuvent être utilisées par n'importe qui pour façonner et améliorer son image de soi. Depuis plus d'un demi-siècle, elles ont aidé et inspiré d'innombrables gourous de la motivation, des psychologues du sport, des praticiens de l'amélioration de soi et des générations successives de lecteurs des livres de Maltz, en particulier Psychocybernetics.Les principes et les techniques de la psychocyberneticsont intemporels/ fondés sur une science solide et constituent une recette de pensée et d'action qui conduit à des résultats mesurables.Dans cette édition de Psychocybernetics, le texte original du livre a été enrichi d'une introduction et d'une postface contemporaines de Matt Furey et clarifié par ses commentaires afin de rendre le message du Dr Maltz encore plus utile aux lecteurs d'aujourd'hui.