Psychocybernetyka

Pour que notre cerveau fonctionne efficacement, nous devons développer notre capacité à percevoir les objectifs que nous voulons atteindre. Maxwell Maltz appelle cette technique la "psychocybernétique" et en parle dans son célèbre ouvrage du même nom. Lorsque l'esprit dispose d'un objectif formulé avec précision, il peut se concentrer sur lui et se diriger vers lui, et il peut changer son orientation et sa direction jusqu'àqu'il atteignequ'il a planifié. Tony Robbins Notre pouvoir sans limites, 2015 *** LE BESTINGER TRANSFORMANT ET INSPIRANT QUI A AMÉLIORÉ LA QUALITÉ DE VIE DE PLUS DE 30 MILLIONS DE LECTEURS La psychocybernétique est un classique de la littérature de motivation. Utilisez le pouvoir de votre esprit pour : - améliorer votre image de soi, - apprendre à tirer parti des bons moments de votre passé, - fixer et atteindre des objectifs valables, - développer la compassion, le respect de soi et la générosité, - améliorer votre capacité de raisonnement rationnel, - découvrir la clé d'une vie plus heureuse et plus réussie. Librement traduit du grec, le terme cybernétique signifie "le timonier qui dirige le navire vers le port". Dans le langage courant, il s'agit de la science qui étudie comment les hommes, les animaux et les machines contrôlent et transmettent l'information. La psychocybernétique, terme inventé par Maxwell Maltz, signifie "orienter l'esprit vers un but efficace et utile afin d'atteindre le plus grand port du monde - la paix de l'esprit". Le Dr Maltz a été le premier chercheur et auteur à expliquer comment l'image de soi (il a populariséterme) exerce un contrôle total sur la capacité d'une personne à atteindre n'importe quel objectif. Les méthodes et techniques qu'il a mises au point - visualisation, exercices d'imagination, relaxation - peuvent être utilisées par tout un chacun pour façonner et améliorer son image de soi. Depuis plus d'un demi-siècle, elles ont aidé et inspiré d'innombrables gourous de la motivation, des psychologues du sport, des praticiens de l'amélioration de soi et des générations successives de lecteurs des livres de Maltz, en particulier Psychocybernetics. Les principes et les techniques de la Psychocybernétique sont intemporels ; ils sont basés sur une science solide et fournissent une recette de pensée et d'action qui mène à des résultats mesurables. Dans cette édition de Psychocybernetics, le texte original du livre a été enrichi d'une introduction et d'une postface contemporaines de Matt Furey et clarifié par ses commentaires afin de rendre le message du Dr Maltz encore plus utile aux lecteurs d'aujourd'hui.