La balle Merco Wall est l'un des outils de base de l'entraînement CrossFit, qui se concentre sur l'amélioration globale de la condition physique et de l'équilibre. Plus précisément, l'exercice avec la balle de musculation Merco Wall combine deux mouvements très fonctionnels du squat et de la fente classiques de l'haltérophilie. Il est donc très agréable au toucher et conserve sa forme et son équilibre lorsqu'il tombe sur le sol, sans causer de dommages ou de blessures graves. En outre, la balle d'exercice Merco Wall est équipée de deux œillets permettant d'attacher une corde ou un élastique,qui ajoute une dimension supplémentaire à l'exercice avec cette balle. La balle de musculation Merco Wall est proposée dans des poids allant de 3 à 15 kg et dans une gamme de couleurs pour une identification plus facile et un entraînement plus joyeux.