Roller yoga - rouleau de massage (noir) 23570

ROULEAU EN MOUSSE POUR LE MASSAGE ET L'EXERCICE

• SPEAKS-un rouleau avec des languettes vous permet de masser des parties plus profondes du corps et d'obtenir une plus grande relaxation musculaire qu'avec des rouleaux lisses. Le rouleau convient particulièrement aux personnes dont l'entraînement de force est plus exigeant et dont la préparation nécessite une grande stimulation des muscles.Le fait de se rouler après une séance d'entraînement accélère encore le processus de régénération et permet aux muscles de récupérer plus rapidement. La mousse est hypoallergénique et inodore,qui permet d'utiliser le rouleau confortablement. Le rouleau est assez dur, plus qu'il n'y paraît sur les photos. Sur une échelle de dureté de 1 à 10, nous lui attribuons une note de 6. Il répondra aux attentes des personnes les plus exigeantes.

• ROULER AVANT ET APRES L 'ENTRAÎNEMENT - rouler avant l'entraînement sous forme d'échauffement nous permettra d'augmenter l'amplitude des mouvements pendant l'exercice, cela détendra notre corps sans nous priver de notre force pour l'entraînement ; rouler après l'entraînement rendra notre corps moins endolori et se régénérera plus rapidement après une activité physique intense.En roulant et en exerçant une pression sur les muscles, nous améliorons la circulation sanguine, grâce à laquelle les muscles et le fascia environnant se régénéreront beaucoup plus rapidement.

• POUR LA RÉHABILITATION - le rouleau peut être utilisé avec succès pour des exercices de rééducation. Il corrige la posture du corps, aide à stabiliser la colonne vertébrale et à éliminer ses douleurs, améliore le fonctionnement du système nerveux.Il accélère également la régénération des blessures et des traumatismes.

• POUR L'EXERCICE - il s'agit d'un accessoire d'exercice très utile. Vous pouvez emmener le rouleau au pilates, au yoga, au fitness, au crossfit - il fera un excellent travail partout. Il est également parfait pour les activités dans le confort de votre maison.En utilisant le rouleau, nous décomposons le tissu adipeux, rendant la peau plus souple et réduisant la cellulite, tout en renforçant les effets de l'entraînement.

• SPÉCIFICATIONS -couleur : noir ; matériau : EVA, autre PVC ; dureté : 38° ; dimensions : 33 x 12 cm ; poids : 845 g ; poids dans l'emballage : 900 g.

SPÉCIFICATIONS

• couleur : noir
• matériau : EVA, autre PVC
• dureté : 38
• dimensions : 33 x 12 cm
• poids : 845 g
• poids dans l'emballage : 900 g

L'imperméabilité à 100 % et laet la douceur du rouleau protègent de la saleté et des bactéries. L'exercice avec le rouleau ne provoque ni douleur ni ecchymose, il est très confortable et en même temps très efficace.