Moment mal - Das Wirbelwindspiel

En route vers l'île du calme – Les enfants et les adolescents découvrent la pleine conscience de manière ludique – Essayer des exercices de pleine conscience sans pression Le plateau de jeu de « Moment mal – Das Wirbelwindspiel » (Attends un instant – Le jeu du tourbillon) représente un paysage fantastique avec un grand tourbillon. Au cours du jeu, les joueurs découvrent différents exercices de pleine conscience et reçoivent des « points moment » pour chaque exercice essayé. Parfois, ils reculent ou le vent fort les pousse vers l'avant jusqu'àqu'ils arrivent enfin à l'île du calme. Découvrir l'instant présent L'objectifest que les enfants et les adolescents découvrent la pleine conscience à travers des sensations corporelles, des perceptions sensorielles et des expériences mentales et apprennent ainsi de nombreux petits exercices dont ils pourront profiter à long terme dans leur vie quotidienne. - Pour 2 à 4 joueurs, à partir de 6 ans, environ 15 à 25 minutes (durée variable) - Pour la psychothérapie, le , la pédagogie, le travail social et en famille