Lot de 5 bandes de fitness Bandes de résistance

LOT DE 5 BANDES DE FITNESS BANDES DE RÉSISTANCE

QU'ESTQU'UNE BANDE DE FITNESS ?

Les bandes de fitness sont des bandes d'entraînement élastiques de forme ronde.

Elles sont utilisées aussi bien dans le sport que dans la rééducation.

Leur forme particulière permet une utilisation polyvalente. Comme les bandes sont fabriquées en latexsouple etrésistant, vous n'avez pas à vous soucier des conditions d'entraînement : elles sont très résistantes aux déformations permanentes et imperméables.

La couleur indique la résistance et la charge d'un caoutchouc donné :

• vert: résistance 1-3 kg, épaisseur 0,4 mm
• bleu: résistance 3-5 kg, épaisseur 0,6 mm
• jaune: résistance 5-10 kg, épaisseur 0,8 mm
• rouge: résistance 10-15 kg, épaisseur 1 mm
• noir: résistance 15-20 kg, épaisseur 1,2 mm

Matériaux de haute qualité - caoutchouc solide et élastique

Utilisation polyvalente - utilisé dans l'entraînement moderne par les professionnels comme par les sportifs amateurs

Idéal pour les squats, les fentes, les exercices latéraux, les étirements, les exercices pour les triceps et les biceps

Utilisation polyvalente - pour les exercices d'activation de certaines parties du corps, pour l'entraînement de stabilisation, pour les exercices de correction, pour l'entraînement de capacité

Excellent pour la rééducation

POURQUOI EST-IL INTÉRESSANT D'UTILISER DES BANDES DE RÉSISTANCE DANS L'ENTRAÎNEMENT ET LA RÉÉDUCATION ?

Chaque bande élastique se caractérise par une résistance progressive: plus vous l'étirez, plus la résistance est forte.

Grâce à cette propriété, vous pouvez être sûr que votre muscle ne développe pas seulement sa force, mais aussi la stabilisation correspondante de l'articulation que vous bougez.

De plus, vous pouvez les utiliser avec succès pour l'étirement musculaire etla mobilisation articulaire.