Qu'est-ce que les rouleaux de fascia ?
Les rouleaux de fascia, également appelés rouleaux de massage, sont principalement utilisés avant l'exercice sous forme d'échauffement, ou après l'exercice pour la récupération. Ils sont également utilisés en thérapie en complément de l'automassage avec le poids du propre corps. Améliorez votre flexibilité grâce à la relaxation des muscles et utilisez le rouleau de manière mobile, quesoit à la maison, en déplacement ou en voyage.
Qu'est-ce que le fascia, au juste ? Le fascia forme un réseau de tissus fibreux qui entoure vos muscles, vos organes et vos ligaments dans tout le corps. Souvent, les douleurs musculaires sont dues à des fascia adhérents. Les balles en liège Kintex sont conçues pour aider à relâcher ces fascia adhérents et à soulager la douleur qui en résulte.
Restez en forme en vous massant, chez vous ou en déplacement
De nombreux athlètes utilisent aujourd'hui un rouleau de fascia, par exemple après une compétition intense ou un entraînement difficile.
Roll-On : Le rouleau d'entraînement est conçu pour résister à de fortes contraintes et est totalement inodore.
Le rouleau en liège est idéal comme outil d'entraînement et de massage, surtout à la maison.
Avec un minimum de temps et de légers exercices, vous pouvez détendre vos muscles après une longue journée de travail à domicile grâce à un automassage.
Améliorez votre quotidien et soulagez vos douleurs.
Avantages en résumé
- Sans odeur
- Recyclable
- Lavable
- Désinfectable
- Massage personnel confortable, à la maison ou en déplacement
- Pour une application ciblée
- Robuste
- Léger
- Maintient sa forme
- Pratique
- Antidérapant
- Polyvalent
- Convient également comme "bille anti-stress" pour réduire le stress.
Quand puis-je utiliser un rouleau de fasciothérapie ?
Pour l'automassage : Utilisez le rouleau pour vous auto-masser en utilisant le poids de votre propre corps. De la tête aux pieds, le rouleau en liège peut être utilisé de manière universelle. Vous obtiendrez les meilleurs résultats en effectuant un massage sur une grande surface.
Pour l'entraînement : Il peut également être utilisé comme outil d'entraînement. Entraînez votre équilibre et votre musculature et améliorez votre flexibilité.
En cas de douleurs : Le relâchement des fascias est censé soulager et prévenir les douleurs. L'automassage peut également améliorer la circulation sanguine.
Pour la récupération : Après des séances d'entraînement intenses ou une journée de travail fatigante, il arrive que les muscles soient surmenés et nécessitent une récupération. Utilisez le rouleau pour vous détendre et démarrez activement votre récupération.
Pour l'échauffement : Avant l'effort physique et les compétitions, il peut également être utilisé pour activer les muscles ou pour soutenir les exercices d'étirement.
Matériaux
Nos rouleaux de fasciothérapie sont fabriqués à 100 % à partir de liège naturel.
Qualité Kintex :
Le rouleau en liège Kintex peut également être lavé à l'eau ou désinfecté après utilisation.
La couche extérieure est stable et antidérapante,qui garantit que vous pouvez travailler avec une pression maximale, même sur les zones sensibles.
Durabilité : Le liège est léger mais stable et robuste.
Caractéristiques techniques :
Variante | Diamètre | Longueur |
Rouleau en liège Kintex Petit | 5cm | 15cm |
Rouleau en liège Kintex Grand | 10cm | 33cm |
Également connu sous le nom de : Rouleau de massage / Rouleau corporel / Rouleau musculaire / Rouleau fascia / Rouleau de massage pour les pieds / Appareil de massage / Appareil fascia / Rouleau Kintex / Rouleau trigger / Rouleau en liège / Entraîneur fascia / Rouleau d'échauffement / Rouleau pour les points trigger / Rouleau en bois / Rouleau relax / Rouleau d'exercice / Rouleau d'entraînement /
