Perche flexible pour l'aérobic

La barre aérobic MASTER Swing Flexal Bar, lorsqu'elle est mise en mouvement oscillant, produit une réaction extraordinaire du corps profond en vibrant - une tension réflexe du torse qui ne peut pas être réalisée consciemment. Lors de l'entraînement avec la Flaxal Bar, les muscles profonds du dos (érecteurs), tous les muscles abdominaux ainsi que le plancher pelvien travaillent contre l'oscillation.

Un certain nombre d'oscillations par minute n'a pas seulement pour effet d'entraîner la force et l'endurance, mais aussi d'intensifier le métabolisme et d'augmenter la fréquence cardiaque. L'alignement des muscles en profondeur est souvent la solution à de nombreux problèmes de dos :

• lutter efficacement contre le mal de dos

• amélioration de la posture

• perte de graisse

• renforcement des tissus conjonctifs

• renforcement des muscles du plancher pelvien

• l'augmentation de la capacité de concentration

• équilibrer les déséquilibres musculaires

• entraînement parfait du dos après une grossesse

• améliorer l'équilibre, la coordination, la concentration et la stabilité

• réaliser des mouvements harmonieux, ciblés et économiques

• longueur : 161 cm, longueur de la poignée : 26 cm

• poids : 670 - 690 g

Elle est utilisée pour augmenter la force et l'endurance. Convient pour renforcer les muscles abdominaux et dorsaux ainsi que les hanches et le cou.