Planche d'équilibre Relaxdays, débutants et avancés, H x P : 8 x 40 cm, appareil d'entraînement à l'équilibre, en bois, naturel/noir

La planche oscillante est un appareil de fitness amusant pour les débutants et les professionnels. Grâce à sa face inférieure semi-circulaire, tes muscles doivent compenser un déséquilibre permanent,qui permet à la toupie d'entraînement de renforcer tout le corps. Les exercices de base - se tenir en équilibre et tourner - éveillent rapidement le plaisir de faire du sport et donnent de l'élan au programme d'entraînement classique. L'entraîneur d'équilibre est entièrement en bois et sa surface supérieure est rugueuse et antidérapante,qui te permet de te tenir en toute sécurité sur la planche.

Remarque : lors de la première utilisation, tiens-toi bien (par exemple au dossier d'une chaise) jusqu'àque tu sentes bien la planche d'équilibre. Avec un tapis comme support, il est plus facile de garder l'équilibre.De plus, une surface souple prolonge la durée de vie de la planche d'équilibre.

Balance Board en détail
- Dimensions H x D : env. 8 x 40 cm
- Épaisseur du matériau : env. 2 cm
- Charge maximale : 1 kg. Charge maximale : env. 150 kg
- poids : env. 1,5 kg
- Matériau : bois (peuplier et cerisier)
- Couleur : Naturel, noir

Fitness Board en bois
- Planche d'équilibre ronde pour se balancer et tourner
- Entraînement simple pour débutants et avancés
- Facilement transportable et prêt à l'emploi à tout moment
- Parfait pour l'entraînement à la maison ou au gymnase
- Design moderne en bois avec surface supérieure antidérapante

Planche d'équilibre pour l'entraînement de tout le corps
- L'équilibre simple fait travailler les jambes, Ventre et le dos

Une simple rotation à partir des hanches entraîne le centre du corps

Les flexions des genoux sur la toupie thérapeutique raffermissent les jambes et les fesses

Les pompes sur la Balance Board renforcent le tronc et les