Stepper aérobic, hauteur réglable env. 10 / 15 cm, revêtement antidérapant, charge max. 150 kg, favorise le fitness, l'endurance, etc., brûle les calories

Hauteur réglable de 10 cm à 15 cm.

Le step est une forme d'exercice très populaire qui vous permet de prendre soin de votre santé de manière peu contraignante mais efficace. Pour le step aérobic ou le steps, vous utilisez un banc de step comme le step aérobic Umbro. Les mouvements à bas seuil et le stepper fitness réglable en hauteur rendentsport accessible aux hommes et aux femmes de tous âges. La hauteur minimale du stepper fitness est de 10 centimètres, la hauteur maximale est réglable à 15 centimètres. Avec le step fitness, vous entraînez simultanément les jambes, les fesses et les hanches, mais vous pouvez aussi rendre les exercices de bras comme les pompes particulièrement intensifs.

Avantages du step-aérobic

Le step-aérobic présente plusieurs avantages,qui explique sa popularité dans les salles de sport et pour l'entraînement à domicile. L'intensité de votre entraînement dépend de la hauteur de l'appareil de step-aérobic. Vous pouvez utiliser le step Umbro Fitness d'une hauteur minimale de 10 centimètres et d'une hauteur maximale de 15 centimètres. Lorsque vous montez et descendez du step Umbro, votre fréquence cardiaque augmente,qui oblige votre cœur et vos poumons à travailler davantage. Cela fait travailler votre endurance et prévient l'hypertension. Sur le stepper fitness, vous pouvez effectuer différents exercices, du fitness à la musculation.

Revêtement antidérapant et hauteurs de marche réglables

Pour s'assurer que le step aérobic convient à différents groupes d'âge et niveaux sportifs, il dispose de 2 hauteurs de marche différentes. Sans les pieds, le step de fitness a une hauteur de 10 centimètres. En ajoutant les jambes au bas du marchepied, celui-ci atteint une hauteur de 15 centimètres. Cela rend les exercices que vous effectuez sur le step bench encore plus intenses et efficaces. Grâce au revêtement antidérapant sur la surface du step bench aérobic, vous évitez les accidents pendant l'entraînement.

Spécifications Umbro aerobic step

• Réglage en hauteur : 10-15 centimètres
• Capacité de poids maximale : 150 KG
• Marque : Umbro
• Couleur : gris/noir
• Couche antidérapante
• Pour une utilisation à domicile et dans les salles de sport
• Conçu pour : la pratique de l'aérobic