Appareil d'entraînement pour le dos VirtuFit Hyperextension Pro Roman Chair, 45 degrés, jusqu'à 120 kg

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Description et données du produit

Le VirtuFit Hyperextension Pro est un banc d'hyperextension (Roman Chair) destiné au renforcement ciblé des abdominaux, de la taille, des ischio-jambiers et du bas du dos.

  • Angle: 45 degrés pour faciliter l'exécution
  • Réglable: coussins réglables en hauteur pour s'adapter à différentes tailles
  • Capacité de charge: jusqu'à 120 kg
  • Poids: 16 kg
  • Matériau: acier

L'exercice typique est l'extension du dos (Back Extensions), qui sollicite particulièrement le groupe musculaire des érecteurs du rachis (Erector spinae). Les muscles abdominaux sont également sollicités. Pour les débutants, il est recommandé d'utiliser les poignées et de veiller à garder le dos droit.

En modifiant légèrement le mouvement, l'exercice peut être davantage axé sur les ischio-jambiers et les fessiers : lors du redressement, enfoncez les hanches dans les coussins et veillez à ne pas trop cambrer le dos.

Couleur
Noir
Fabricant
VirtuFit
Longueur
1.23 m
Poids
16 kg
Codes-barres EAN
8719325459159
Numéro de fabricant
VF02056
Couleur
Noir
Fabricant
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