tiguar balles de poids 1 kg (set de 2) balles d'entraînement violettes pour le fitness, la physiothérapie & la rééducation, remplies de sable, , idéales pour la musculation douce & la mobilisation

Les balles lourdes tiguar, avec leur poids léger et leur taille qui tient dans la paume de la main, sont un élément essentiel dans l'entraînement des débutants et dans l'entraînement de toute personne qui choisit des exercices à caractère mental et de santé.

Petite balle remplie de sable pour les tâches spéciales

Le faible poids des balles lourdes permet d'introduire en douceur une charge dans l'entraînement des débutants, en remplacement des haltères et d'autres équipements plus lourds. Le poids léger, mais aussi la petite taille et la structure agréable, douce et sphérique de la balle en font un choix idéal pour les personnes qui commencent à s'entraîner, qui reviennent d'une blessure ou qui pratiquent des activités de remise en forme mentale.

Un entraînement efficace avec un ballon léger

Les exercices avec des ballons lourds permettent de prendre conscience de son corps, de le renforcer et d'améliorer la stabilité et la coordination. Pratiques et remplis de sable, ils permettent de saisir fermement le ballon et de se concentrer sur le corps qui, grâce à la charge supplémentaire, est incité à travailler davantage. Les balles lourdes en tiguar souple sont utilisées dans les exercices de mobilisation, de renforcement et d'étirement.

Ballon sans phtalate

Chez tiguar, la santé de nos clients nous tient à cœur à bien des égards. C'est pourquoi vous ne trouverez pas de phtalates nocifs dans nos ballons fabriqués en plastique PVC durable.

Application

• • renforcement musculaire
  • amélioration de la coordination motrice
• rééducation

Points forts

• • souple et maniable
  • convient aux entraîneurs inexpérimentés

Comment faire de l'exercice avec des balles lourdes ? Regardez la vidéo d'exercice !

Recommandation des professionnels

Les b�lles de poids et de tonification ne sont pas seulement appréciées dans les cours de Pilates mais remplacent les haltères courts ou les manchettes de poids dans de nombreux �exercices et élargissent le �ventail d'applications.

• 2 x 1.0 kg 11 cm