Cet outil d'exercice permet d'améliorer la stabilité et la dextérité, l'équilibre et la coordination, mais aussi de renforcer la silhouette. Le principe des exercices d'équilibre sur une base en spirale permet également d'éliminer le stress, les maux de dos, les douleurs articulaires et les tensions musculaires. La planche d'équilibre est aussi souvent utilisée dans la rééducation après des blessures aux membres inférieurs et supérieurs.- planche d'équilibre pour différents types d'exercices ou de rééducation- surface antidérapante- 2 poignées latérales pour les mains afin de faire travailler les abdominaux- convient à tous les âges- matériau sans danger pour la santé- charge maximale : 100 kg- dimensions : 40 x 10 cm- couleur : rose / noir (2205)

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