Bouchons de fermeture

Domaines d'utilisation :
- Pilates
- Balle de gymnastique
- balle d'assise
- Balle de yoga
- yoga
- Gymball
- Gymnastique prénatale
- Exercices à faible impact
- Aide à l'accouchement
- Physiothérapie
- Rééducation
- Assise au bureau
- Maux de dos

Application dans le sport :
- Entraînement des abdominaux
- Exercices de gymnastique
- École du dos
- Entraînement du dos
- gymnastique sportive rythmique
- Renforcement de la musculature du dos, du ventre et des fesses

Si le ballon de gymnastique doit plutôt être utilisé comme ballon d'assise, on se base sur la longueur de la jambe inférieure pour déterminer la taille.