Gesund und fit mit Frank Rosin

Perdre du poids avec le chef étoilé Frank Rosin !
Granola à l'avoine et aux amandes, sushi bowl ou thé glacé au matcha et à la pomme - les repas sains de Frank Rosin sont aussi délicieux que savoureux. Le célèbre cuisinier de télévision a perdu 15 kilos en combinant le jeûne par intervalles et l'alimentation Low Carb - il a maintenant créé pour vous 75 recettes de régime 'Schmackofatz' particulières et adaptées à la vie quotidienne, vous révèle des règles alimentaires utiles et des exercices sportifs efficaces de son entraîneur personnel !

LowCarb et jeûne par intervalles - la voie de Frank Rosin vers le poids souhaité !
Vous souhaitez vous sentir plus en forme et plus vital Alors vous êtes comme le chef étoilé Frank Rosin. Son travail stressant et son emploi du temps irrégulier ont entraîné chez lui un surpoids dont il voulait se débarrasser une fois pour toutes. Il y est parvenu en adoptant une alimentation saine et équilibrée et en faisant du sport. Il souhaite maintenant vous aider dans votre projet de perte de poids en vous proposant des recettes saines et légères. Pour cela, il cuisine pour vous tantôt végétarien, tantôt végétalien, tantôt low carb et tantôt flexitarien - l'essentiel étant d'être équilibré et complet. Dans son livre, Frank Rosin raconte en outre son histoire personnelle de perte de poids et vous fournit, avec sa décontraction habituelle, une dose supplémentaire de motivation pour tenir bon.


Frank Rosin a déjà obtenu deux étoiles avec son restaurant. À la télévision aussi, il ne cesse d'enthousiasmer par son art culinaire et sa sympathie incomparable. Aveclivre de cuisine, vous pourrez vous aussi profiter de ses recettes : Minestrone aux pois chiches, Rouleaux d'été au chou pointu, Gaufres au tofu avec salade de tomates ou Tajine aux légumes.

Les recettes de Frank Rosin rendent mince, en forme et heureux. Le livre de régime pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids d'une manière saine et particulièrement délicieuse !