La jalousie, la colère, l'envie ou le chagrin : voilà les ingrédients des tragédies. Depuis toujours, ces émotions négatives prennent le contrôle de l'humanité et obscurcissent la vision de l'essentiel. La philosophie du stoïcisme, dès 400 avant J.-C., a reconnu le pouvoir qu'une vie sans émotions destructrices peut libérer. Il ne s'agit donc pas de viser la perfection, mais plutôt de cultiver la capacité d'agir de l'être humain. Le philosophe Massimo Pigliucci redécouvre cet art antique de la sérénité pour notre époque, en enseignant comment, grâce à la pleine conscience dans le moment présent, il est possible de façonner positivement l'avenir. Une approche moderne de la vision du monde des stoïciens.