Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

Souffrez-vous d'hyperglycémie, de diabète de type 2 ou d'obésité

Peut-être avez-vous constamment soif ou avez-vous souvent besoin d'aller aux toilettes. Peut-être que vos plaies ne guérissent que lentement ou que vous êtes anormalement fatigué. Ou,qui est beaucoup plus probable, vous ne présentez aucun symptôme. Des millions de personnes ont un taux de glycémie trop élevé - et pourtant, beaucoup ne se doutent de rien. Lorsque le Dr Michael Mosley ("Fast Diet", "Fast Fitness"), auteur de best-sellers et expert en nutrition, a lui-même été diagnostiqué avec un diabète de type 2, il a immédiatement commencé à se pencher sur le lien scientifique entre les calories, les glucides, l'obésité, l'insuline et le diabète. Son nouveau livre traite de l'un des principaux indicateurs de notre santé, la glycémie, de son augmentation insidieuse qui précède le diabète de type 2 - le fameux prédiabète - et de la véritable épidémie de diabète qui a touché le monde ces dernières années. Avec un autotest et 50 recettes.