Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

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Description et données du produit



Du nouveau chez les moutons de la bonne humeur : une aide immédiate en cas de situations effrayantes et d'événements traumatisants - une manière un peu différente de maîtriser les crises.Sous une forme éprouvée, Claudia Croos-Müller présente des exercices corporels simples 'en passant' qui ont un effet apaisant et fortifiant sur la santé psychomentale en cas d'événements stressants, par exemple 'se secouer', 'bouger les yeux' et 'poser la main sur la poitrine'. Ces exercices stabilisent en très peu de temps le système nerveux et redonnent de la sécurité, de la confiance et de la joie de vivre. Comme d'habitude, les exercices sont très amusants et peuvent être effectués partout et à tout moment.Les moutons de la bonne humeur Oscar, Emily, Willy et Marie, illustrés par Kai Pannen, présentent les exercices et confèrent également àvolume un caractère de livre-cadeau attrayant et profond.

Équipement : Entièrement en quadrichromie

Éditions Kösel
Auteur
Croos-Müller, Claudia
Claudia Croos-Müller
Langue
Allemand
Nombre de pages
61
Poids
256 g
Reliure
Édition reliée
Date de parution
22.05.2017
Numéro de fabricant
2743051_9783466346660
ISBN
3466346665
Codes-barres EAN
9783466346660
Auteur
Croos-Müller, Claudia
Claudia Croos-Müller
Langue
Allemand
Nombre de pages
61
Poids
256 g
Reliure
Édition reliée
Date de parution
22.05.2017
Numéro de fabricant
2743051_9783466346660
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