Robert Betz encourage un désencombrement radical et honnête de sa propre vie. Il met en évidence les obstacles dans lesquels la plupart des gens se débattent : des schémas, des programmes et des habitudes figés tels que l'auto-jugement permanent, la nostalgie d'un passé lointain, le besoin d'être toujours parfait, etc. D'une manière incomparablement claire et motivante, le psychologue et auteur de best-sellers nous montre comment trouver le chemin vers une nouvelle vie libérée. Un livre pour tous ceux qui ont le courage de vivre heureux au lieu de vivre 'normalement'.